脉诊为用指按脉，根据脉象来诊断疾病，为中医“望闻问切”四诊之一的“切法”，古代有三部九侯诊脉法，分别取人迎、寸口、趺阳三部脉象，现代则以寸口诊法为主。对于切脉大部分医学生都是惑之又惑，或者心中了了，指下难明，据此任之堂提出了“脉神、脉气、脉势”三部把脉法，能够在掌握28部脉后更易于临床。

把脉首先看脉神，即脉是否有神，有脉神者气血冲和，六脉有力，反之脉象六部疲软，重按乏力则为无神，无神脉的患者，平素易心慌心悸、疲倦乏力、背心发凉，甚至噩梦连连，易梦到死人，此种患者为心血亏虚，动力不足，要强心养神，此时可用方桂枝汤加银杏叶、红景天、丹参等，益火之源，以消阴翳。

其次把脉看脉气，即切郁脉。郁脉即郁而不通，郁而独大，郁脉最常见于中焦，为中焦郁堵的常见脉象，当升不升，当降不降，当变化不得变化，故传化失常，而郁病作矣。左关郁大为肝胆郁阻，此种患者情绪急躁、易发脾气、平素口干口苦目干涩、且多有甲状腺结节、乳腺结节增生等疾病；右关郁大为脾胃郁阻，此种患者平素贪凉饮冷、喜鱼虾蟹油腻煎炸肉食等，大便稀溏粘稠，体型偏胖，啤酒肚突出，且多有糖尿病、高血压、高血糖等疾病；还有双关脉均郁大者为肝郁脾滞患者。肝郁脾滞患者可用加味逍遥丸加枳壳、桔梗、木香、香附、炒谷麦芽、郁金等，单侧关郁脉再依上方加减。

最后把脉看脉势，即上越脉和下陷脉。把脉势主要靠总按，并分别于双手寸脉再往上摸脉，上可以摸到大鱼际，双手尺脉在往下摸脉，到双手肾脉之下。上越脉总按脉势上部比下部有力，即寸脉比尺脉有力，甚至在大鱼际处也可以摸到寸脉，为上越脉，此脉象患者平素多头晕头痛、血压偏高、肩颈僵痛，岁数大的患者要小心中风风险，年轻人则多考虑是否思虑较重、过用心脑、心性急躁、烦躁失眠等。此时可考虑用方天麻钩藤饮。下陷脉总按脉势下部比上部有力，即尺脉比寸脉有力，甚至在尺脉之下也可摸到尺脉，为下陷脉。此脉象患者长期操劳过度，劳心劳神，疲倦乏力、记忆力减退、腰酸腿软、尿频尿急、胃下垂、子宫下垂等。此时可考虑用补中益气汤、升陷汤等方升举阳气，升阳举陷。