有朋自故地来，他是一位高级机械技师，退休多年。聊起多年前在工厂的工作、生活，当然要提及老同事的情况，其中有好些老朋友晚境凄楚，原因有经济上的，家庭上的，健康上的……有一位老工程师，三年前的冬天心脏病突发倒在地上，临终时身旁无一亲人。他的老伴十年前就走了，一双子女远在海外……

另一对老夫妻七十多了，退休前老头是八级技工，家境还过得去。退休后将毕生积蓄全部补贴子女结婚、购房，老头前几年还发挥余热赚点钱补贴孙子上学。现在呢，老夫妻俩人都卧病在床，子女没时间前来照顾，保姆又请不起……显然，这对老夫妻未曾想到有今天的窘境。

朋友讲了许久，最后不无伤感地说：“人年轻时候苦一点不要紧，不算苦，因为还有拼搏的本钱，可千万不能老来苦啊！”我听后感慨方千。自己是搞机械的，常将人比作机器，一辆使用多年的汽车，里面的零部件肯定有这种或那种问题，怎么能够一直保持正常行驶呢？况且，人远不如机器，机器零部件坏了可以更换，甚至整台机器彻底更新。人不行，限于当前医学水平，除了身体内很少的零件可以更换外，其它的一概只能修修补补，带病运转，就像“老爷车”一样，没准什么时候就抛锚了。

许多老人都知道，心态对养老至关重要，所以要乐观养老。但是，再好的心态在“老爷车”面前往往也会举“白旗”。著名电影演员、电影《渡江侦察记》里的“情报处长”陈述，生前是个乐天派，待人热情，多才多艺，性格爽朗而好强。去世前几年他不幸中风导致瘫痪，生活完全无法自理，由于缺乏思想准备，刚生病时他无法接受这个现实。这位一向很乐观的老人竟自杀好几次，都被妻子拦下，在百般劝说下，才重新开始配合治疗。之后，又出现老年痴呆中的精神分裂症，有时会整夜整夜地折腾。陈述终年86岁，应属高寿，可惜最后的一段人生路是在痛苦的煎熬中走过的。

有的老人经济条件很好，而且有很优越的护理环境，但最终也无法逃避“老来苦”。活过100岁的文坛巨匠巴金老人在病情恶化时曾多次向家人、向医生，甚至向记者提出希望安乐死。当时巴金的家属对媒体表露：“现在的治疗对他来说，是一种沉重的负担，每次要给他插气管，吊针，特别是吃东西，他现在完全靠鼻饲，生活对他来说，是一种痛苦。”现实生活中，老人在毫无痛苦的情况下无疾而终并不太多，争取“老来少一点苦”应该说是老年人共同的追求。

如何实现“老来少一点苦”？我的那位朋友有白己的活法，他有结核性支扩、哮喘，妻子有冠心病，几次住院。每到冬季，老夫妻的日子就更难过，挂水、打针，三日两头往医院跑甚至住院。后来借鉴朋友的经验，每年冬天到海南去，效果立杆见影。在海南的几个月竟然没服过一粒药，老夫妻双双精神爽朗，而且减轻了子女的负担。可见，老年人自身免疫力差，抗御外界恶劣环境的能力低，在同等情况下，生活在不同的环境，养老的质量肯定截然不同。

养老的真缔，就是让自己健康、愉快的走完最后一段人生道路，养老追求的不仅是长寿，健康才是养老的最高境界。人到老年，往后的路虽然有夕阳相伴，但毕竟是夕阳而非朝阳，生命曲线的轨迹是往下行的。乐观的心态固然是养老的重要精神支柱，而踏踏实实面对现实，努力争取少一点“老来苦”，更应该是老年人理智的选择。