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夏防泌尿系结石

 

2022/11/12 6:31:05 ('互联网')

  夏季泌尿系结石患者增多,其症状腰腹部剧痛、呕吐、恶心以及血尿,虽然不能危及生命,但能给人造成极大的痛苦,决不容忽视。
  泌尿系结石发病部位有肾脏结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等,多发生在单侧,是多种因素作用的结果。一般多在凌晨发病,其原因:一是夏季天气炎热,人体水分大量蒸发,造成体内缺水。二是从事体育锻炼活动,出汗较多,未能及时补充水分。三是夜间睡觉血液流速减慢,肾脏过滤尿液减少,沉淀物不容易被冲走。四是饮用含有矿物质和硫酸盐的饮料较多。由于这些因素使尿液浓缩,晶体饱和度增高,尿垢大量沉积而形成结石。
  预防泌尿系结石,一是多饮水。每天至少5~8杯水,不渴也要喝,增加尿量,促使各种盐类、矿物质及时溶解和排出。二是注意饮食,对含有草酸较多的菠菜、西红柿等蔬菜少食,多吃些碱性的蔬菜和水果,防止结石的形成。三是患泌尿系结石的人,每天用开水泡金钱草当茶饮,既利尿排石,又防止结石复发。



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