“早上一下床，踩地那一瞬间脚跟非常疼痛”，可能是足底筋膜炎，医生提醒，这是典型症状，若没有适当的治疗或休息，症状会越来越严重。

　　医生指出，足底筋膜炎主要是脚底足底筋膜与跟骨结合处的结构受到伤害，所谓的“发炎”指的是结构损伤后的反应。病因与脚的结构、脚行走时的力学变化及环境密切相关，例如：过度肥胖、扁平足、内旋足、足跟阿基里氏肌腱太紧太短、过度行走、或是鞋子不合适等，都是可能的病因。

　　年轻人的足底筋膜及周遭相关的韧带或肌肉延展性都很好，因此除非受到很大拉扯，否则肌腱与骨头结合处很少受伤。随着年纪增长，足底筋膜慢慢纤维化，使足底筋膜的延展性或弹性越来越差，无法应付突如其来的伸展张力，就容易在压力下破裂损伤，造成足底筋膜炎。

　　医生表示，超音波检查能准确评估足底筋膜炎的正确位置及病灶严重度，绝大多数病患都可经由矫正外在原因及复健改善急性期疼痛，后续复健可达到修复及预防再发生效果。