预防肾结石，医师建议要多喝水
2022/11/12 6:34:33 ('互联网')
美国内科医师学会发表最新肾结石预防指引，认为每天喝足两千CC的水、少吃草酸含量高的食物，对结石高风险族群有帮助。少部分不适合喝较多水的群众，如洗肾、严重心脏病患者，还是应咨询医师，了解适当的饮水量。
纽约勒诺克斯山医院泌尿科医师指出，喝水是最方便的的肾结石预防法，可以冲刷掉一些泌尿系统内的小结晶，减少形成结石的机率。他提醒，一些含磷酸高的饮品也要少喝，汽水、甜饮大都属于此类。巧克力、坚果等则属于高草酸食物，须节制食用。
预防泌尿系统结石，医师建议，避免憋尿及减少草酸钙、高盐、高普林类食物的摄取，同时尽量多活动。憋尿除了增加结石的风险，也会导致局部细菌增加，增加感染机会，若免疫力无法扑灭细菌，便会引发急性感染。有些泌尿系统结石患者会感到腰部剧痛，医师指出，病人腰痛并不是绝对的诊断标准，不一定每个患者都会有剧痛感。
而具体诊断则必须参照抽血与验尿报告，并量测体温，若有发烧、畏寒，忽冷忽热，及尿液检查发现血白球过多、并有蛋白尿、血尿、潜血等，须立即采抗生素治疗。
有些泌尿系统结石伴随感染的患者挂急诊时，开予口服抗生素、消炎药，却无法压制感染与发炎;医师指出，此时须住院以静脉注射抗生素，才可能协助身体扑灭细菌。
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