老年人出现血脂异常重在生活调理

2022/11/12 6:37:27 ('互联网')

　　高脂血症是高血压、冠心病、脑血管病等的重要诱因，但血脂高并不是一定会得这些疾病。长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄，血黏度增高，微小血栓形成。这个过程是一个慢性积累性进行性加重的过程。这种改变发展到一定程度才会导致疾病发生。

　　血脂增高与人们的生活饮食习惯有关(部分病人有遗传倾向)。血脂增高处于初级阶段，也就是还没有出现高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期妇女，完全可以通过改善生活方式和饮食调理来调节，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动，减肥等非药物治疗。只要持之以恒，必有效果。

　　非药物治疗效果不好，或已伴有高血压等并发症时，可考虑在医生的指导下使用降脂药。降脂治疗的原则是，能不吃药就不吃药;即使吃药也要与饮食调理、运动减肥等结合起来才有好的效果。不能依赖药物来降血脂。

　　如果患者除了血脂异常外，还伴有高血压、冠心病、糖尿病及动脉粥样硬化等，或有冠心病家族史、高密度脂蛋白(HDL)<1.1mmol/L，应在医生指导下进行积极的药物降脂治疗，并坚持配合运动饮食等非药物疗法，以维护血管功能，降低和减轻高血压、心脏病等疾病发生的危险性。

　　降脂治疗是一件长期的事情。患者不要期望能在短期内治愈，也不要在血脂降到正常水平就不再注意饮食，否则血脂还会反弹升高。高血脂导致的不良后果是缓慢产生的，不要因为目前没有明显不适而忽视对它的治疗。等到出现并发症时再治疗为时已晚。

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