气喘患者一旦气喘发作,呼吸道就会发炎、变狭窄,此时患者呼吸就会很不顺畅,如果没有及时用药,严重甚至可能窒息而死。以色列台拉维夫大学研究团队发现,气喘患者若能去晒晒太阳,摄取一点维生素D,就能帮助降低气喘发作风险,让呼吸更为顺畅。
发表于“过敏”医学期刊(Allergy)的研究作者罗妮特?康菲诺-柯汉医师表示,维生素D有很强免疫调节效果,相信应该可以帮助改善气喘这类免疫疾病。
研究团队以三十万七千九百名气喘患者为研究对象,研究人员依据肥胖程度、抽烟习惯与其他慢性病病史等信息评估其气喘风险。这些人在二OO八年到二O一二年间都有接受维生素D浓度检测,其中约有百分之二十五维生素D浓度不足。研究人员分析发现,气喘患者一旦维生素D不足,气喘发作风险就会特别高,气喘病情变得很容易失控。
康菲诺-柯汉医师表示,研究显示,维生素D对减少气喘发作很有益处,气喘患者若一再复发,可能需要检测一下体内维生素D浓度,而维生素D不足患者可能需要服用维生素D补充剂。
想要摄取维生素D,晒太阳最快也最有效率。如果担心过度接受阳光曝晒,可能引起皮肤癌等疾病,也可考虑食用某些鱼类,或食用鸡蛋、鱼肝油、营养强化牛奶、维生素D补充剂等,帮助增加体内维生素D浓度。
常常咳嗽可能咳到声音沙哑、胸痛,甚至痰带血丝,更有些妇女因长期咳嗽导致容易漏尿失禁。
医师指出,不到三周的咳嗽医学称为急性咳嗽,大部分是上呼吸道感染(俗称感冒)所造成的,持续超过八周咳嗽被称为慢性咳嗽,也可能潜藏着较为危险且严重的病因。
除安排X光检查以排除有无疑似肿瘤或结核的病灶,若影像无异常,再安排肺功能吹气检查,了解是否有呼吸道敏感导致气喘的现象。
医师指出,鼻涕倒流、胃食道逆流、气喘或抽烟及服用特定种类高血压药物,都可能是久咳不愈的原因,必须对症下药才能彻底解决,光是自行服用止咳药只能治标,不能治本,更可能因此丧失早期发现严重疾病的机会。
建议有久咳无法改善的患者,若合并呼吸困难、发烧、食欲不振、体重减轻、咳血等症状时,通常暗示有较严重的疾病,更应立即就医。