慢性前列腺炎自我保健

2022/11/12 6:37:59 ('互联网')

　　慢性前列腺炎表现为反复或持续尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿迟缓、尿无力、尿线间断及滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生并存。

　　慢性前列腺炎病因主要与病原微生物感染有关。滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。防治慢性前列腺炎，除需查明病因，抗感染治疗外，还要重视自我保健。单纯药物治疗效果有限。加强自我保健，多数患者可促进病情缓解和减少反复次数。医学专家建议：

　　1.重视心理调节：慢性前列腺炎病程长，易反复。患者心态不好会影响治疗进程。因此，患者应认识到慢性前列腺炎虽难治但并非不治病症。克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心以配合治疗。

　　2.加强饮食调理：以清淡、富营养和少刺激为宜，其中少刺激最重要。刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。患者尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　3.良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重。如过度劳累易致病情反复，便秘可致前列腺充血而加重病情。患者按时作息，避免熬夜，保证充足睡眠，按时进餐，防止暴饮暴食，多吃润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

　　4.节制性生活：频繁的性生活、性生活不洁可加重感染或引起新的感染，这是慢性前列腺炎反复发作的重要原因。因此，患者在治疗期间应减少性生活次数，避免手淫和不洁性生活。治愈后半年内也应注意节制性生活。

　　5.科学合理用药：慢性前列腺炎分细菌性和非细菌性两类。患者必须在医生指导下，根据检查结果选择控制病原微生物的药物，做到科学合理用药。切忌随意购买抗菌素自行服用。特别不要轻信游医和虚假广告，防止延误治疗。

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