人上岁数后，身体就经常出现各种不适，盗汗和自汗也是中常见的一种，主要的表现症状：

　　盗汗。常伴有阴虚内热的表现，如面色潮红、咳嗽少痰、口干咽燥、心烦失眠、遗精、舌质瘦红苔少、脉细数等

　　自汗。多伴有阳气不足的表现，如面色苍白、肢冷、少气懒言、肢倦乏力、畏风寒、易感冒、舌质淡苔白、脉虚等。

　　浮小麦为禾本科一年生或二年草本小麦未成熟的颖果。干燥品多数瘪而轻浮，外表浅黄棕色或黄褐色，多皱纹，以水淘之浮起者佳。一般在中药店、杂粮店等地有售。经中医辨证后辅助用于下述病症。

　　浮小麦主治与应用：

　　1.用于自汗、盗汗。本品甘能益气，凉可除热，而有止汗功效，凡阳虚自汗，阴虚盗汗，均可应用。如牡蛎散，即以本品与牡蛎、麻黄根、黄芪同用，治体虚自汗不止。

　　2.用于骨蒸劳热。本品有益气，除热、止汗作用，故也可用于退劳热，多与生地、麦冬、地骨皮等养阴清虚热药同用。

　　盗汗：浮小麦、黑豆各25克，粳米60克，大枣5枚。将黑豆、浮小麦洗净后加水煮熟，捞去黑豆、小麦取汁，再入粳米，大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与米、枣同煮为粥。每日1剂，分早、晚两次温热服食。此方有滋阴止汗作用，适用于阴虚盗汗。

　　自汗：浮小麦25克，生黄芪12克，牛肉、粳米各60克，大枣5枚，山药10克，盐、姜适量。先将黄芪、山药、浮小麦、大枣放入砂锅内，加水适量，煮30分钟捞出渣，加入粳米，煮熟成稀粥，再放入牛肉片及调味品，煮至肉熟即可。以上为1日剂量，分早、晚两次服食。本方益气固表、调和营卫、止汗，适用于体虚自汗症。