最近天气冷吱吱，不少慢性咳嗽患者症状加重。临床上常看到鼻涕倒流患者出现慢性咳嗽症状，当天气变冷，症状就会变得比较明显。

　　咳嗽超过两个月以上就称为慢性咳嗽，超过三星期则称为亚急性咳嗽，患者就医时，医师会检查是否为肿瘤、肺结核引起，排除这些因素，临床最常见慢性咳嗽病因为上呼吸道症状群，像鼻涕倒流就属于上呼吸道症候群。

　　慢性咳嗽第二常见原因为胃酸逆流，其他像气喘、慢性阻塞性肺病患者也容易出现慢性咳嗽。

　　慢性鼻炎、睡眠呼吸障碍也都与慢性咳嗽有所关联。有些人有慢性鼻炎问题，黏膜常会肿胀，如果睡觉，就容易张口呼吸，若患者又有胃食道逆流，很容易就产生慢性咳嗽，患者不见得会感觉到胃酸跑上来，也不一定会有火烧心的感觉，患者早上起床常感觉嘴巴很干，喉咙很痒，一直想咳嗽，咳嗽是一阵一阵，往往一咳就停不了。

　　口水可以中和胃酸，张口睡觉口水会蒸发，胃酸就会持续刺激喉咙，患者因用力呼吸，使腹压上升，胃酸逆流就变得更严重，慢性咳嗽问题也加剧。胃酸常刺激喉咙，就可能形成慢性咽喉炎，身体一发炎，便释放一些发炎因子，这又会让鼻炎问题更恶化、鼻黏膜肿胀得更厉害，导致睡觉更容易张口呼吸，这就形成恶性循环。时间一久，患者就可能出现上呼吸道狭窄，到了四十、五十岁，甚至可能产生睡眠呼吸中止症。

　　想要打破上述恶性循环，要养成规律运动习惯，运动可以让痰液不再那么浓稠，鼻黏膜也较不会肿胀。减重、控制理想体重也可帮助改善病情。另外，如果睡眠呼吸中止症情况很严重，患者就得考虑接受连续性阳压呼吸器治疗。

　　咳嗽超过3周以上就需先照胸部X光，以排除是其他原因如肺癌所致。

　　大人较常发生以鼻涕倒流、胃食道逆流等造成慢性咳嗽的情形，而小朋友则多为有过敏体质，如气喘等;鼻涕倒流者会在躺的时候、晚上、半夜或是早上起床时，出现咳嗽的情形。柯医师表示，造成鼻涕倒流的原因包括过敏性、鼻窦炎等，其症状为经常感到喉咙有液体流下，需时常清清喉咙;医师表示，若痰是从上往下流时，会从痰液中发现有上皮细胞;但若痰是从肺部，则痰液中就不会有上皮细胞。

　　胃食道逆流是指食道与胃交接处的贲门过于松弛，造成胃酸逆流到食道。然而，像是咖啡、茶等易造成胃酸过多的食物，则应尽量地避免食用。

　　有过敏体质者，如气喘，咳出的痰会像蒟蒻一样，黏黏的、白白的、雾雾的，并呈现透明状。

　　当正在咳嗽时，可喝些温水，能减少刺激，并带口罩。而药店卖的止咳化痰产品，是能抑制咳嗽的反射。