人老了要老有所好，有所好才能有所乐，一乐解千愁。于是有人着迷琴棋书画，有人喜欢花鸟虫鱼。

　　我有个远房大叔，从县农业局副局长的位子退下来后，一时感到百无聊赖。妻子恐他闲出病来，劝他去老年娱乐厅，用麻将找点乐趣，以打发时间，排遣寂寞。大叔是个急性子，三把不开和或无意中打了张错牌，就着急上火发脾气，一来二去血压就急上去了。乐子不但没找着，却找出一身病。从此大叔赌气不进娱乐厅，改去河边溜弯。水中波光粼粼，岸边杨柳依依，倒也给人一种心旷神怡之感。只是一看见枝杈间垂挂的塑料垃圾和水面上各种各样肮脏的漂浮物，就有一种见了苍蝇屎般的恶心。大叔是个闲不住的人，他从家里找来一根长长的竹竿，把树上的垃圾袋请下来，把水中的漂浮物挑上来，收集起来自行车驮着送县里的采购站，竟能换回几瓶二锅头。这一意外收获给了大叔一个惊喜，他从此找到了自己的“乐点”，每天一早起来，骑车出去河边路旁收捡垃圾，一发而不可收。

　　十几年来一直坚持，如今大叔已年近八旬，依然乐此不疲。他给自己找的“乐”总结出三大好处：一是可以净化环境，减少污染，凡是他到过的地方，塑料垃圾不见了，树上、水中给人一种干干净净的感觉。二是经济上也能创造价值，没多有少，出去一天总能捡回点收入贴补家用，劳动所得的钱，多一点总比少一点要好。第三点也是最主要的一点：有益于身体健康。生命在于运动，大叔年近八旬身体硬朗，耳不聋眼不花，十几年来连个头疼脑热的都很少有，以前还在麻将桌上玩出个高血压，没想到每天捡破烂把血压也捡正常了。大叔常对人讲以捡破烂找“乐”的诸多好处，讲到自己健康的身体时，还会情不自禁地拍打，咧开嘴巴，有一种老小孩的炫耀。

　　人各有志，也人各有乐，每个人都要选准自己的“乐点”，尤其上点年纪的，更要老有所乐，只有这样，才能有益于身心健康。