民间有句俗话：一个人幸福不幸福看晚年。晚年幸福与否取决于物质和精神生活状况。就精神生活而言，心态对于生命质量起着至关重要的作用。

　　所谓良好的心态，一般是指一个人处于各种境况，无论是顺境还是逆境，是受人恭维还是污辱，是身体健康还是疾病缠身以至死亡在即，都能始终保持平静和积极向上的精神状态。我们说持续改善心态是提升老年人生命质量的首要任务，是因为：

　　就生命质量的内涵而言，持续改善心态是老年人过上较高质量生活的关键和核心因素。就生命的根本意义而言，持续改善心态是认清生命真相、实现生命价值的前提。就老年人容易产生的心理疾病而言，持续改善心态对提高生命质量显得尤其重要而紧迫。

　　持续改善心态，从小辈角度说，关键在于养成敬重的习惯，更加关注老人的身心健康问题;所在单位或社区重点是贯彻落实好党和政府关于老年人的方针政策;全社会要弘扬“老吾老及人之老”这一中华民族传统美德，形成敬老爱老的良好社会风尚。

　　但是，在众多影响因素中最重要的还是老年人自身。俗话说，“求神不如求人，求人不如求己。”不断改善心态，归根到底取决于自己。从个人层面看，改善心态要着重在以下几个方面下功夫：牢固树立终生学习的理念，努力使自己成为博学之士，这是改善心态的知识基础与智慧源泉。树立正确的人生观，达观地面对并接受人世所遭逢的一切，这是改善心态的根本与关键之所在。最大限度地发挥生命潜能，持续作出有益于家人和社会的贡献，这是改善心态的出发点和归宿。我们要根据个人所处的不同境况，不断地完善自己的人格，活到老，改造到老，奉献到老，努力成为一位作为年轻人良好典范的老人。

　　(作者为中共仙居县委组织部副部长、老干部局局长)