秋季当防便秘
2022/11/12 6:44:28 ('互联网')
秋季气候干燥，湿度下降，早晚温差大，导致很多人体内的津液变少，水分不足，因此很容易产生便秘。
便秘是指大便秘结不通，排便费力或粪便干结、粪便量减少而产生的症状。秋天气温降低，人们运动锻炼的时间也开始减少，新陈代谢逐渐缓慢，体内的垃圾堆积过多，再加上没有及时补充水分，从而引起便秘的发生。
有些人患了便秘后，一味地服用泻药，一图服药后如厕时的一时之快。殊不知，泻药刚开始服用时会产生一些效果，但长此以往地服用泻药，会使身体产生对泻药的依赖性，从而导致肠蠕动减慢，使便秘症状越来越严重。便秘严重的患者，往往会产生腹痛、恶心呕吐、烦躁失眠等不适症状，容易引发痔疮、肛裂、便血等疾病甚至有诱发脑溢血、心肌梗死的危险。
预防便秘，首先要做到及时补充体内的水分，每天多喝水，多吃蔬菜和水果，从而改善体内环境，有利于大便的排泄。其次，平时要保持心情舒畅，并进行一些适当的运动和体育锻炼，以促进胃肠蠕动，有利于排便通畅。一旦身体有了便意，应及时排便。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 宝宝被蚊子叮咬，甚至起了
- 多吃青菜对身体好，可是该
- 血管堵不用慌，患者日常坚
- 睡觉前坚持做这几件事，身
- 观“舌”诊病，对号入座，
- 豆、豆、豆怎么吃？
- 道祖说道第1188期
- 有人说长期吃降糖药，会引
- 提高免疫力我们不只需要蛋
- 5种平民“超级食物”——
- 全谷杂粮，那么爱你为什么
- 会吃也能缓解疲劳！——5
- 除了枸杞，保温杯里还能泡
- 难得一见的《十二经络与情
- 肝气郁结百病生！肝气郁结
- 胃食管反流，饮食上注意什
- 糖尿病收藏这7种降糖技巧
- 睡觉时总在凌晨3、4点醒
- 98岁老头每天做三次手术
- 皂角米是什么，皂角米有假
- 为什么“四总穴歌”这么重
- 为什么老人会有“特殊”的
- 从《红楼梦》看古代贵族养
- 茶学水一喝就饱，茶为什么
- 钙是儿童成长的必要元素，
- 艾灸的方法之（三）艾条灸
- 发际线、秃头少女、如何改
- 中国男性发型的发展史，我
- 狗的进化史狼到到底是怎么
- 50多岁绝经的人，为什么
- 一个人是否会越活越年轻，
- 43岁嫌犯半夜入室性侵1
- 美国国会预算办公室美国经
- 武汉核酸普查，她意外找到
- 罕见！特朗普7分钟讲话威
- 全岛零关税！“海南真的可
- 美国芝加哥发生骚乱，4人
- 新出炉！武汉一线医护人员
- 食物的五味和健康的关系
- 深入了解世界上最穷的国家
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
推荐养老院
您希望养老院位于
- 不限
- 东城
- 西城
- 崇文
- 宣武
- 朝阳
- 丰台
- 石景山
- 海淀
- 门头沟
- 房山
- 通州
- 顺义
- 昌平
- 大兴
- 怀柔
- 平谷
- 延庆
- 密云
您希望的价格范围
- 不限
- 500以下
- 500-1000
- 1000-2000
- 2000-3000
- 3000-5000
- 5000以上
老人的情况是
- 不限
- 自理
- 半自理
- 全护理
- 特护
姓名：
年龄：
电话：
全国城市养老院
- 黑河老年公寓养老院汇总表
- 惠州老年公寓养老院汇总表
- 泰州老年公寓养老院汇总表
- 晋城老年公寓养老院汇总表
- 杭州老年公寓养老院汇总表
- 牡丹江老年公寓养老院汇总表
- 贺州老年公寓养老院汇总表
- 高雄老年公寓养老院汇总表
- 九江老年公寓养老院汇总表
- 芜湖老年公寓养老院汇总表
- 漯河老年公寓养老院汇总表
- 漳州老年公寓养老院汇总表
- 金门老年公寓养老院汇总表
- 玉溪老年公寓养老院汇总表
- 宜兰老年公寓养老院汇总表
- 直辖行政单位老年公寓养老院汇总表
- 唐山老年公寓养老院汇总表
- 周口老年公寓养老院汇总表
- 晋中老年公寓养老院汇总表
- 南通老年公寓养老院汇总表
- 汕头老年公寓养老院汇总表
- 廊坊老年公寓养老院汇总表
- 昭通老年公寓养老院汇总表
- 昆明老年公寓养老院汇总表
- 临夏老年公寓养老院汇总表
- 衢州老年公寓养老院汇总表
- 赤峰老年公寓养老院汇总表
- 白银老年公寓养老院汇总表
- 喀什老年公寓养老院汇总表
- 昌吉老年公寓养老院汇总表
- 博尔塔拉老年公寓养老院汇总表
- 防城港老年公寓养老院汇总表
- 宜昌老年公寓养老院汇总表
- 贵港老年公寓养老院汇总表
- 邯郸老年公寓养老院汇总表
- 西宁老年公寓养老院汇总表
- 揭阳老年公寓养老院汇总表
- 桃园老年公寓养老院汇总表
- 北海老年公寓养老院汇总表
- 泸州老年公寓养老院汇总表
- 遵义老年公寓养老院汇总表
- 林芝老年公寓养老院汇总表
- 鄂州老年公寓养老院汇总表
- 渭南老年公寓养老院汇总表
- 亳州老年公寓养老院汇总表
- 安顺老年公寓养老院汇总表
- 台南老年公寓养老院汇总表
- 迪庆老年公寓养老院汇总表
- 咸阳老年公寓养老院汇总表
- 龙岩老年公寓养老院汇总表