通常，人们为了增进友谊，相邀共同进餐。餐桌上的友好气氛，可以增进食欲和对营养素的消化吸收。

　　美国研究资料表明，独身者、孤寡者和离婚者的自然死亡率高于结婚者。据美国宾夕法尼亚州农村的调查，一个与亲属一起生活的，所摄入的维生素，比独自生活的老人要高得多，他们的健康状况和营养状况也比独身者好。其原因可能有两条：第一，与他人共同进餐，更令人愉快，进而促进食欲。第二，与亲属一起生活，相互关怀可使人对维护缝康更积极主动。所以，老人应积极进行社会交往，主动与亲朋好友共同进餐，这样可以减少一些促进老化的因素。

　　有些老人由于听力减弱，有时可能因听不清别人讲的话而曲解了别人的意思，或作出不适当的回答，常被人责怪为老糊涂或性格古怪等。所以，这些老人会尽量回避与亲属共同进餐，这对健康是极为不利的。据研究，在独居的老人中，严重营养不良者，或多或少都存在情绪和社会交往上的孤独感。尤其是在生病时，孤寡老人常常会出现对进食冷淡现象。长此以往，自然会影响健康。