人活着应当有目标，目标正确、明确，因为有动力、活得快乐，生命力就强，活得就长久。不管生活目标是什么，也不管生活目标高尚与否，抑或目标是远大还是适度，只要生活中有目标就会比没有生活目标活得时间更长。

　　有一位医生对百岁以上的的共同特点作过大量研究后发现，他们的共同特点是对待未来的态度———有人生的奋斗目标。负责“冲绳百岁寿星研究”项目的克莱格·维尔科克斯认为，冲绳人长寿的一个重要原因是非常注重生活的价值，生活的目的性很强。有了明确的人生目标，并一直为实现这个目标而努力的人，不容易患高血压等疾病。美国演员左治在庆祝百岁生日前夕，有人问他长寿的秘诀，他的回答是“我花了将近一世纪的时间来做我喜欢做的事。”当生活是朝着有意义的方向和目标走时，不但能带给人健康和长寿，更能使人从容地渡过难关。哪怕是近期目标影响也很大。美国专家研究发现，犹太人逾越节后一周的死亡人数比节前一周高8.1%。这是因为犹太人非常重视逾越节，为了能过上逾越节，推迟了死亡的来临。

　　一个人有了人生目标，生活就变得充实而有意义，从而就会过得很快乐。一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会感到失望、失败和沮丧。我所说的目标是指能实现自己人生价值的目标。人生的价值在于奉献，一心为公，助人为乐，是人生的最高境界，也是人生快乐的源泉。如果活着是为了追求醉生梦死的快乐，不但为社会所唾弃，而且也是一种人生的短视，最后必然会走向反面，以致乐极生悲。