每个人都想得到快乐，那么如何得到快乐呢?应该减少自己的欲望，而不是增加财富。因为追求太多只能使生活变得更加复杂难过，而减少欲望则会使生活变得简单快乐。

　　著名作家罗兰说：“一个人如果能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情去做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的一生一定比别人快乐得多。”在很多时候，人们提到快乐总是和孩子们联系在一起，因为人们都觉得只有那些无忧无虑的孩子才是世界上最快乐的人。

　　人们的童年确实是非常美好的回忆，可人总会要长大的，那么人们告别了童年就等于失去快乐吗?

　　现实生活中人们之所以生活得郁闷、烦躁，很大一部分原因在于人们自己已经不像儿时那样简单地面对生活了。人们长大后总是喜欢把一些简单的事情搞得非常复杂，过于谨慎、追求、攀比、嫉妒等心理障碍，只能使人们的生活失去原有的快乐，所以说，日常工作、学习、生活中，要适当地把复杂的事情简单化，简单才是快乐的根本。

　　深度讲，生活并不是那么复杂，生活变得复杂是因为人们的心理复杂化造成的。内心的复杂使人们的言行发生错位，才导致了人们对生活充满了猜测、怀疑，甚至恐惧，才使人们不能用简单的方式看待问题，从而使生活变得复杂化，使快乐远离了人们。缺少了快乐，就会影响身体健康。身心健康才是人们长寿的根源。