我从事中药工作近五十年，曾当过药店售货员、工会干部，做过业务、行政工作。我热爱文学，自1964年在天津晚报刊发第一篇稿件起至2003年退休发稿360篇。退休后，有了充裕的时间，我拿起笔来“爬格子”。

　　不工作了，与社会接触就少，我把写作的重点转移到撰写中药、养生保健等科普文章上，把我几十年积累的专业知识奉献给读者。

　　前几年我还是用稿纸书写，这种写法可锻炼手、脑，但效率低。随着电脑的普及，我拜儿子为老师，学会了电脑操作。这样，我写稿如虎添翼，写稿、编辑、删改、发稿，全在计算机上操作，大大提高了效率。据不完全统计，退休后我在天津、北京、上海、广西、江西、湖南、广东、辽宁等省市医药专业报刊上发稿近2000篇，光剪报就有厚厚的好几大本。我还被广西科技日报医药星期三聘为“本报特约专家”、被北京《医药前沿》杂志聘为“特约编委”。

　　写稿要查阅大量资料，既温习了旧有知识，又学到了不少新知。我深深体会到，写稿使大脑细胞一直处于活跃状态，可以预防老年痴呆。我常对人说：“合理健康用脑，可益智，防痴呆，脑强必多寿。”写作既可养心，亦可益智，还可使大脑中的各项功能得到正常发挥，从而调节全身免疫机制，促进新陈代谢，维持了“阴阳平衡”，达到延年益寿的目的。

　　写稿己成为我退休生活中的一种追求，每当完成一篇文章又见报后，我感到十分快慰，一切烦恼和忧愁、苦和累都统统被抛到九霄云外。写稿给我带来无限的乐趣，我要“乐此不疲”，一直写到老。