1、吃辛辣的食物过多。
2、吃粗纤维蔬菜较少,粗纤维的蔬菜是指那些普通的萝卜白菜等。
3、薯类食物少。
4、水果吃得少。
5、喝水少。
6、润肠的食品吃得少,等等。
另外还和精神紧张、失眠、运动少有关。一些结肠疾病也是产生便秘的常见原因,还有肠道的菌群失调。个别人有家族结肠异常的遗传史,也能有便秘的情况。
通便乐配比茯苓高效提纯的活性成分,益气生津。运用现代尖端医学技术从甘草提纯,配合决明子等其它有效名贵组方,全面调和脾胃及五脏六腑,恢复脾胃功能。独含作用缓和而有效的“火麻仁,郁李仁”,能够有效作用于肠道,增强蠕动。
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