水果解“秘”简单有效

2022/11/12 7:01:09 ('互联网')

柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。

苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。

柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

---------------------------------------------------------------

所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

养老资讯

助老机构介绍

已有 0 条评论

看不清楚?请点击刷新验证码