白内障是由于各种原因造成的晶状混浊，失去了透明性，而造成视力障碍的眼病，大多数认为与衰老、毒性物质损害;机体代谢障碍;先天发育障碍及放射线损害有关。一般来讲，随着年龄的增长，每个人的晶状体都有不同程度的混浊，但是有慢有快，有迟有早。

临床上白内障可分为先天性和后天性两大类，后天性又根据发病原因，可分为老年性、并发性和外伤性。

白内障可引起视力严重障碍，影响日常生活，工作和学习，因此，预防白内障，特别是老年性、外伤性、先天性，尤为重要，可以从以下方面来进行防治。

1、先天性白内障:孕妇妊娠期间，避免患流感等疾病，不要随意用药，避免接受放射线照射，宜多吃蔬菜、水果、蛋品、鱼类食物，适量补充维生素Ａ、Ｄ。一旦婴幼儿发现有先天性白内障，宜及早手术治疗。

2、外伤性白内障;教育儿童少玩带子弹的手枪、弓箭等危险玩具，少拿剪刀、尖端锐利的东西。喜庆节日中，不要让儿童单独放鞭炮，远离鞭炮燃放点。成年人在工作中，注意安全防护，配戴防护眼镜，一旦眼睛遭受外伤，应立即到医院进行诊治，以免延缓病情。

3、并发性白内障:常见的是糖尿病患者、慢性葡萄膜炎眼病等，应及时针对病因，明确诊断，及时有效地治疗，预防复发，给予适当的营养剂，避免炎症，以免对晶状体产生不良的影响。

4、老年性白内障:此类白内障，在临床上最为常见，一般多与老年人代谢障碍、功能减退有关。俗话说:“三分治，七分养”，针对发病原因，应当增加营养，多吃水果、蔬菜，保持心情舒畅，外出要戴太阳镜，避免强光线及紫外线直射眼睛，发现伴有糖尿病、高血压、冠心病等，应及时诊治。