太阳弄瞎眼，小心白内障

2022/11/12 7:07:34 ('互联网')

太阳弄瞎眼，小心白内障，顶着大太阳出门时，别忘了戴上太阳眼镜和帽子。

想要美白的女生都会这样做，男生则不以为然，觉得晒黑皮肤更帅气。如果说，紫外线照多了，眼睛会变成白内障，什么都看不清楚，你怕不怕？

紫外线照多了，年纪大了就容易变成白内障。

研究人员采用问卷访谈的方式来调查2520位65-84岁的老人家，问卷项目包括自30岁以后的工作经验及工作地点、生活习性及居住地点、并要求受访者利用十分法评比自己从年轻到老的视力状况。接着，研究人员在医学中心理实际检查病患的眼睛状况，并依白内障的严重程度分级。

研究证据显示，暴露在紫外线UV-B下的时间越久，越容易得到白内障。而且这种伤害是与总暴露量有关，也就是说，晒太阳时间越多，得到白内障的机会越大。这项研究的意义在于︰这是第一个建立紫外线UV-B与白内障关连性的研究，也是第一个证实种族差异与眼部疾病发生率关连性的研究。

研究人员劝告民众，在外出时务必戴上太阳眼镜、帽子、和撑伞。品质优良的太阳眼镜最能够保护眼睛，而戴上宽边帽也能够把紫外线伤害减少30-50%。

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