高血压是我国常见心血管疾病，患病人群以老年人为主，危害很大。当高血压犯病之时，患者又没随身携带药物的话。可以尝试捏捏手掌心，能够帮你降低血压。如果在没有降压药的情况下，可迅速按捏自己的手掌心，血压即可有所下降。

具体方法很简单：先从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，五个手指均按捏一遍；然后，按此法按捏左手掌心。两手分别做完约需10分钟时间。据悉，此法可使血压明显下降。

按捏掌中的小天心（位于大小鱼际交接处之中点）、劳宫（位于手掌心。在第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指的中指尖处）等穴位能协同清心安神、清肝平肝：而肾顶（位于小指顶端）等穴能加强补肾、醒脑、制眩乏功效。还有，按捏手掌能使手掌及局部周围血管扩张，使局部组织需氧量增加，导引血气下降，从而使血压亦趋下降。