糖尿病患者得中风的几率比健康人高2~4倍。如果不及时控制病情，高血糖对血管的损害迟早会“侵蚀”到大脑。

那么，糖尿病患者该如何预防呢？

戒烟是最先要解决的问题。即便不吸烟，远离二手烟同样重要。研究显示，即使排除了年龄、性别、高血压、心脏病和糖尿病病史的影响，长期被动吸烟者的中风发病风险仍比长期远离吸烟环境中的人高出1.82倍。

其次，在合理膳食、坚持运动的同时，控制好血压、血脂等指标。如果单靠调整生活方式效果不明显，一定要在医生的指导下用药。

最后要强调的是，如果伴发房颤，即便自我感觉不明显，也一定要治疗。否则脱落的血栓很可能堵在脑血管里。统计发现，约1/3中风与房颤有关。