三款茶饮解决糖友拉肚子

2022/11/12 7:25:44 ('互联网')

糖尿病患者尤其是老年人，由于自主神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然长期接触冷空气，不要大量喝冷饮和吃凉拌菜，因其易导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。

在饮食方面宜采用少油、少渣、高蛋白、高维生素半流质或软质食物，少量多餐，每日5~6次；根据患者情况，酌情补充热量；排便次数正常后，短期内不宜食用生拌蔬菜及含纤维多的蔬菜；禁忌酒类、辛辣、坚硬果类等。下面介绍几则简便易行的食疗方，供患者选择。

1、姜茶：取生姜、绿茶各10克，用开水冲泡，频频饮服。

2、石榴叶茶：取鲜石榴叶60克，生姜15克，盐2克，共炒黑，水煎取汁，代茶饮。

3、党参黄米茶：取党参30克，大米（炒焦黄）50克，加水4碗煎至2碗。一口饮完，隔日一次。

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