华中科技大学好还是郑州大学好？使用电子产品时候，防蓝光眼镜是不是非戴不

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• 华中科技大学好还是郑州大学好
• 使用电子产品时候，防蓝光眼镜是不是非戴不可

华中科技大学好还是郑州大学好

当然郑州大学好，郑州大学可是宇宙第一，学生数量可是全球第一，华中科大怎么能与之抗衡。华中科技大学太一般了，它是怎么也不能跟郑州大学相比。

说的我自己都相信了。

使用电子产品时候，防蓝光眼镜是不是非戴不可

从手机到Pad，从显示器到电视机，越来越多的液晶屏点亮我们的生活和工作，然而液晶屏发射的短波蓝光，正在不知不觉中侵害我们的眼睛，损害我们的身体健康。

究竟什么是有害蓝光？

蓝光危害源自液晶屏的背光系统，目前液晶屏普遍采用短波长的高能量蓝光来合成白光，也就是所谓白光LED背光源。在确认紫外线的危害以后，进一步的医学研究表明：波长接近紫外线的可见光同样会对人体健康带来危害，主要表现在视网膜损伤和生物钟干扰，这部分有害的可见光就包括紫光、蓝紫光和短波长蓝光。因此，长期注视液晶屏视网膜就会受到损伤，睡前玩手机、看平板的习惯也容易导致失眠。

短波蓝光长时间照射眼睛，会在眼内产生一种光反应物质游离基，会导致视网膜色素上皮细胞衰亡。在感光细胞长时间缺乏营养物质并逐渐衰亡的同时，短波蓝光也会加速保护视网膜的叶黄素分解，最终导致一种不可逆的眼部疾病，即视网膜黄斑变性，进而影响中央视觉，导致眼睛出现无法成像的盲区。

在使用电子显示产品时佩戴防蓝光眼镜与目前市面上比较流行的一种显示器所谓的“滤蓝光”技术类似，并未改变背光波长，只是间接降低屏幕亮度和色温，让屏幕看起来变暗发黄，由此降低所有光线包括短波蓝光的强度，实现所谓“滤蓝光”。其代价是极大影响画质，同时并未改变屏幕透射光线的组成，其中依然包含大量高能量短波蓝光。

所以这种抗蓝技术依然存在很多的弊端：

• 1、抗蓝光效果不彻底，只能选择滤除30%-70%的有害蓝光。

• 2、滤除有害蓝光的同时会造成色彩明显失真。

• 3、滤除有害蓝光越多，显示器的亮度就会越低。

如果条件允许的话建议选择那些能从根源减少有害蓝光发射的设备，即使用长波长的蓝光来合成白光的电子显示设备，能从根本上减少有害蓝光发射。但是话又说回来，不管多么好的防蓝光眼镜或电子显示设备也不可能做到100%过滤有害蓝光，所以在看电子显示产品享受轻松时光的同时也要注意适当休息，来缓解眼部疲劳！

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