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女性养生几大误区要避免

误区一:饭后马上刷牙

这样的习惯是错误的额。有关研究显示,在人们刚吃过饭的时候,尤其是食用很多酸性食物时,牙齿表面会有一层珐琅质,食物会导致珐琅质变得松软。这个时候去刷牙,很容易导致珐琅质受到伤害。

时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙。


误区二:洗肠、断食,排毒养颜


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