深度睡眠音乐（怎样做才能进入深度睡眠

怎样做才能进入深度睡眠

所谓的进入深度睡眠质量好的话，我还在今日头条里，睡在床上看今日头条，好快进入了深度睡眠了，各位，在你们睡不着的时候，可以用一下我的，这个方法吧！很不错的哦。

有深度的经典语录有哪些

1、两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。

2、世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

3、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

4、你之所以一边埋怨自己，一边又安于现状，是因为你还没走到无路可走的时候。真正的选择，是别无选择。

5、拼你想要的，争你没有的。要想人前显贵，就得背后遭罪。最穷不过要饭，不死终会出头。

6、 识人不必探尽，探尽则多怨；知人不必言尽，言尽则无友；责人不必苛尽，苛尽则众远；敬人不必卑尽，卑尽则少骨；让人不必退尽，退尽则路艰。

7、主动的人，和命运一起走，被动的人，命运推着你走。前者有一半的胜算，后者只能听凭命运的摆布。生命要勇于尝试，给自己一个机会，没有试过怎么知道不行。

8、生活中要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

9、有境界，能看远；有肚量，能看宽；有涵养，能自持；有锋芒，能内敛。

10、无论你从事什么行业，只要做好两件事就够了：一个是你的专业、一个是你的人品。专业决定了你的存在，人品决定了你的人脉；剩下的就是坚持。

11、尊严这种东西，你得有实力扞卫，否则，那就是死要面子活受罪。

12、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。

13、在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。

14、脾气这东西，发出去是秉性，收回来是功力。生活中真正的高手，从来不会让情绪控制自己。

15、复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。

16、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

17、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。

18、人和人，短期相处看脾气，所以需忍让；长期相处看性格，相合是朋友；一生交往看德行，德行皆佳方稳妥。

19、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

20、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西、琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

21、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。

22、人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。

23、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

24、水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。

25、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。

26、你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。有些底线是必须要坚守的。在原则那里，你失守的越多，人生就沦陷得越多。

27、越深入这个社会你越会发现，表里不一已是常态，千人万面，不必在乎他们是谁，你只需过好自己。

28、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。

29、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

30、遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。

最短的诗有几句

最短的诗三句，那一个字的不是诗，就是字。

无字天书，也不是人间烟火文章，那是老天垂象。

一个字也可以称为诗，不用选择，每一个字都可以成为一首诗，都有无穷无尽可以想象的空间，每个人都可以做出自己的解读。想想这样的诗，有几人写不出来，倒是点评的人，好不容易哈。

无字天书后来有了卦辞、爻辞，又插上了翅膀，命名为《周易》。

诗是要精炼，也要表达作者的思想，一个字不是作者的思想，只是字典的解释。

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