父亲节动态图片感动大图（父爱如山，你父亲做过最让你感动的事是什么

2023/7/19 0:26:59 ('互联网')

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我永远忘不了，父母为了我的人生道路想尽一切方法，把我一个泥腿子变成了一个吃国粮的工作人员，从一个小小农村走向城市生活，忘不了，永远忘不了。父母对我嗯我是永远还不了了，我叩谢他老人家，在天有灵看看你的孩子们没给他老人家丢人，在各方面比上不足比下有余，只要你老人家在天堂安好，小的就放心了。

有句老话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，失眠似乎是很多中老年人会遇到的问题，特别夏天一到，天气闷热，长期睡不好，容易导致免疫力下降，还可能会增加患高血压、冠心病的几率。

所以，多关心下父亲的睡眠问题。可以的话回家陪陪他，了解他的睡眠状况。不能回家就多打电话问候，让他拥有愉悦心情，是利于改善睡眠的！

此外，睡眠环境也要留意，关注下他睡得枕头、凉席是否合适？中老年人可以用记忆枕，因为记忆枕能依靠压力塑形，给予脊椎的力较小。

凉席可选亚麻席、冰丝席等，凉性较温和，而竹席这类性凉、湿气重的，最好不要使用啦！

若自己父亲有睡前抽烟喝酒的习惯，就劝他戒一戒，这都是不利于睡眠的。有时间就陪他参加些低强度的活动，比如打太极、慢跑等。

虽然，父亲的角色似乎总是不善言辞，甚至有些严厉，但他一直像一位超级英雄一样，守护我们长大。现在，该换你，来守护他的健康了！

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