昼夜温差大搜健康提醒您:老人要防血压升高。
近日,本该10°C上下徘徊,却快达到20°C了。正所谓1不留神就2了。连续几日,北京气温一直在升高,今天白天的最高温度都达19摄氏度,而夜间温度却直降10多摄氏度。医生介绍,近期冬春交替昼夜温差大,老年高血压患者、儿童呼吸道疾病和消化道疾病患者在门诊都有所增加。据有关了解,目前流感病例正呈上升趋势。
记者在某医院了解到,这几天门诊有不少老人家在家里量血压发现比平时高,就来医院找医生调一调降压药,使血压控制得好些。据医生介绍,冬春之交昼夜温差大,血管遇冷收缩、血流不畅,这时候的血压往往会比夏天时候偏高,容易引发心脑血管意外。建议高血压、糖尿病、曾得过脑血栓中风等老年患者,要注意温度调节、及时增减衣物,在家里加强对血压、心跳、血糖的勤监测。
搜健康提醒您,虽然现在白天中午温度已达20摄氏度,但有的老年人因为家里较阴暗、温度不如室外暖,还习惯把空调的暖气打开,其实到了10摄氏度的时候就不要再开暖气了,应该让身体尽快适应大自然的温度。由于夜间和清晨温度较低,建议有晨运习惯的老年人把锻炼时间往后推一些,避免受凉感冒。春天里也常出现阴雨天气,老年人在家里的洗手间、厨房、公园的台阶等地方要特别注意防滑、防摔。
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