高血压的诱因有哪些你知道吗

2022/11/21 9:20:39 ('互联网')

高血压在现代社会的发病率是越来越高了，而且有不断年轻化的趋势，也就是说，不像从前，高血压主要在老年群体中多发，现在的很多年轻人也有患上高血压的危险了。但是，高血压的患病原因有哪些呢？这也是困扰很多人的一个问题。

导致高血压患病的因素很多如：饮食、缺乏锻炼、遗传等均可导致这一情况发生，首先是遗传性的高血压病，常见中老年人。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压，子女患高血压机率为只有3%。老年人群中 60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

其次，情绪也是影响高血压患病的原因。情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人，脾气暴躁，办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易罹患高血压。此类人群如患高血压，药物治疗疗效往往欠佳。

再次，超重和肥胖的人也易患高血压病。肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。

最后，专家建议大家，患上了高血压，一定要禁烟忌酒，不能再吃很多油腻的食物了，多吃清淡点的食物。

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