股骨头坏死吃什么好

我们大家都知道我们身边存在着非常多的疾病，股骨头坏死这个疾病是很多人都比较想要了解的疾病，我们不希望我们自己被疾病困扰到，所以我们就要多多的了解我们身边的疾病，那么股骨头坏死吃什么好呢?

我们都不希望我们自己被疾病困扰到，大家都知道股骨头坏死是一种较为残酷的疾病，严重时它会限制患者的行动自由，使得患者承受来自骨头上的针刺之痛，给患者的身心健康带来极大地摧残。可是，是药三分毒，只依靠药物抵御疾病毕竟会或多或少的伤害身体，如果可以找到股骨头坏死患者可以调理的饮食方法就再好不过了。

1、疾病的饮食对于我们来说是非常的重要的，股骨头坏死患者的饮食应该以清淡为主，不要盲目增加营养和服用补血要品。因为股骨头坏死患者是由于股骨头软骨下骨局部供血不足引起的，不是体内缺少血液。

2、很多的时候我们都不提倡吃一些比较有刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，如果吃的过多，活动量又少，可能使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复，可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

3、尽量不抽烟。烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。注意不食用辛辣食物，服要期间不要吃绿豆，因绿豆有解要作用，同时也影响要效的发挥。

4、喝酒适度，莫长期饮用。只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

5、股骨头坏死患者主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

6、乳制品。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质-磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。

无论什么方法治疗都得从病因上出发，股骨头坏死主要原因是股骨头局部供血不足，因为股骨头营养补给中断造成的。因此股骨头坏死食疗方法也应该该本着活血化瘀、补充营养的原则。千万不可乱补，要从科学健康的角度考虑。食疗功效为活血行气、止痛化瘀，对中期股骨头坏死有很好的辅助治疗为最佳。

专家推荐一款益母大枣汤：

材料：益母草50g，大枣250g，大茴香10g，赤砂糖50g。

制作和食用方法：1、将益母草用水煎，然后取出汤汁备用。2、在汤汁中加入茴香、大枣、砂糖再煎至沸腾。3、将汤汁去除残渣，配以大枣，早晚各服一次。

经过上面详细的介绍之后我们大家应该知道我们身边的疾病进行了解，在任何时候我们都应该关注我们身边的疾病只有这样我们才能更加健康的生活下去。

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