1、金
金旺得火,方成器皿。
金能生水,水多金沉;强金得水,方挫其锋。
金能克木,木多金缺;木弱逢金,必为砍折。
金赖土生,土多金埋;土能生金,金多土变。
2、火
火旺得水,方成相济。
火能生土,土多火晦;强火得土,方止其焰。
火能克金,金多火熄;金弱遇火,必见销熔。
火赖木生,木多火炽;木能生火,火多木焚。
3、水
水旺得土,方成池沼。
水能生木,木多水缩;强水得木,方泄其势。
水能克火,火多水干;火弱遇水,必不熄灭。
水赖金生,金多水浊;金能生水,水多金沉。
4、土
土旺得水,方能疏通。
土能生金,金多土变;强土得金,方制其壅。
土能克水,水多土流;水弱逢土,必为淤塞。
土赖火生,火多土焦;火能生土,土多火晦。
5、木
木旺得金,方成栋梁。
木能生火,火多木焚;强木得火,方化其顽。
木能克土,土多木折;土弱逢木,必为倾陷。
木赖水生,水多木漂;水能生木,木多水缩。
人体内共有五脏六腑,五脏为:心、肝、脾、肺、肾;六腑为胆、胃、大肠、小肠、三焦、六个脏器的合称。
五脏功能是精气;六腑的主要生理功能是受纳、腐熟水谷,泌别清浊,传化精华,将体外,而不使之存留。
五脏与养生的关系
只要是筋的问题,治肝没错。
只要是骨的问题,治肾没错。
只要是的问题,治脾胃没错。
只要是血脉的问题,治心没错。
只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。
五脏功能
1、心:
心之居、血之主、脉之宗。在五行属火;
生理功能:主血脉;主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。心与小肠相表里。
2、肺:
肺为魄之处、气之主,在五行属金;
生理功能:主气,司呼吸;主宣发肃降;通调水道;朝百脉主治节(淤结);辅心调节气血运行;肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。
3、脾:
脾为气血生化之源、后天之本,意,在五行属土。
生理功能:主运化;主升清;主统血;开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里。
4、肝:
肝为之处,血之,筋之宗。在五行属木,主升主动。
生理功能:主疏泄;主血;开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里。
5、肾:
肾为先天之本,志,腰为肾之腑,在五行属水;
生理功能:精、主生长发育与;主水;主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴(),在志为恐,在液为唾,肾与相表里。
五脏相生相克
五脏相生:肝生心、心生脾、脾生肺、肺生肾、肾生肝。
五脏相克:肝克脾、脾克肾、肾克心、心克肺、肺克肝。
五脏与五神的关系
五神:、、意、魄、志。
五脏所:肝、明、脾意、肺魄、肾志”(《素问。宣明五气篇》)。五脏又产生五志,心在志为喜,肝在志为怒,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐。又从五志发展成喜、怒、悲、思、忧、恐、惊七情之说。
五脏与五液的关系
五液:泪、汗、涎、涕、唾
《素问 宣明五气篇》说“五脏化五液,心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾,是谓五液。
五脏与五关系
五窍:目、舌、口、鼻、耳。
肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻 、肾开窍。
五脏与五味的关系
肝—酸 (走筋)、 心—苦(走血)、 脾—甘(走肉) 、肺—辛(走气)、 肾—咸(走骨)。
情志相克
大怒伤肝、大喜伤心 、大思伤脾、过忧伤肺、过恐伤肾、怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、寒则气收、炅则气泄、惊则气乱、劳则气耗、思则气结、喜胜悲、悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜。
久视伤血(心) 、久卧伤气(肾) 、久坐上肉(脾) 、久立伤骨(肺) 、久行伤筋(肝)。
六腑与养生的关系
1.胆:叫做中正之官、决断。
生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。
2.胃:叫做仓廪(lin)之官,胃火盛,饥饿快,上牙痛为胃经,内廷穴;
生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。
3.小肠:受盛之官,收取精华;
生理功能:主受盛和,是泌别清浊,“小肠主液”。
4.大肠:传道之官,排除,下牙痛为大肠经,合谷穴 颊车穴。
生理功能:传化,大肠主津。
5.:州都之官,主气化。
生理功能;贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。
6.三焦:孤俯,决渎之官,通调水道,为总领五脏六腑和内条外;
生理功能:通行,总司气机和气化,为水液运行的道路。
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??五行生克图。顺时针相生,五角星相克。
五行相生:金生水,水生木,木生火,火生土,土生金。
①金生水
金泛指金属、矿等。古人以金属器具凿井取水;金矿分布在河流上游;金属放置于空气中表面会形成水珠(冷凝现象);金属高温熔化后会变成液态……
②水生木
你今天给花花草草浇水了吗?
③木生火
钻木取火……
④火生土
火燃烧之后都是灰烬……
⑤土生金
矿都在地下……
五行相克:金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。
①金克木
砍树不用斧子么?
②木克土
草木扎根土地,也破土而出。
③土克水
兵来将挡水来土掩。
④水克火
这个就不说了……
⑤火克金
高温熔化金属,真金也怕火炼……
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