您好。不知道您家孩子几岁?有很多的童书和绘本都是关于儿童情绪管理中的怕黑,害怕一个人睡觉。我后面为您推荐。
在介绍绘本之前,有几点想先来跟您分享一下:
1.怕黑,不敢一个人睡觉是儿童成长中很正常的事情。但是还是要了解和分析一下孩子害怕的背后有什么样的心理机制,来做出相应的引导。
有的孩子因为父母陪伴太少,内心缺少安全感;
有的孩子希望以此引起关注;
有的孩子独立性较差,胆子较小;
有的孩子从黑暗中想到鬼怪,可能是最近看到了鬼怪的故事;
有的孩子是因为做过噩梦但是没有办法表达出来;
还有的孩子其实就是分离焦虑,借故说怕黑。。。。
总之,鼓励和引导孩子把内在的害怕的感受表达出来,这是疏导和疗愈的最好的方式。
2.如果孩子很小,语言表达能力还不够,他无法表达出害怕的情绪,也说不出是什么原因。这个时候爸爸妈妈的陪伴和帮助就很重要了。
比如,可以跟孩子玩一个角色扮演的游戏,看看孩子的台词和扮演中给到什么线索,借以了解孩子发生了什么。
再一个,就是绘本的亲子阅读了。
3. 主题亲子阅读要注意的事:
阅读怕黑主题绘本,不能光读给孩子听,要问问孩子对这个故事怎么想.
问问孩子如果他是里面的主人公,到最后他敢自己睡觉了吗?甚至可以一起来演绎绘本,或者把结局开放化,让孩子编写后面的。要“玩”绘本,而不仅仅是讲绘本。
另外,用绘本解决问题的时候,切忌生硬。
比如一个妈妈这样说:“孩子,妈妈发现你最近怕黑,来,我们一起读这本绘本吧,读完了你就不怕了”。
大家说说看,这样的开场是不是好的方式?
当然不是! 这样一来,绘本故事浸润心灵解决问题的功能就被破坏掉了。
大家可以探讨一下,适合您家孩子的最好的方式是怎样的?
下面为您推荐绘本,优秀的绘本非常多,不限于以下的绘本哦:
希望可以帮助到您哦,欢迎关注我,多多交流!
你好,我是宝妈帮手岚姐姐,我来回答你的问题。
2-3岁的宝宝适合阅读的绘本要画多字少宝宝最容易接受。
1.两岁左右的宝宝适合叠词,或者一句话的绘本。适应宝宝的语言发育情况。
2.3岁适合1-2句话的绘本,颜色鲜艳,故事不是很长的绘本。这个时候宝宝就会用一句话复述整个故事!
3.绘本也分故事型和认知型,认知型的就是认识食物,动物,生活用品等。
下面几图是适合0-4岁宝宝阅读的故事型绘本!希望我的回答能够帮助你!
我大概了解了一下,推荐一下几本比较符合7-9岁的孩子阅读:《资源回收Recycling》、《我的家 I have a Family》、《我长大了I can grow》、《我的职业I Am》、《Me and my body》、《Me and my family tree》、《Me and my measure of things》、《Me on the map》、《Me counting time》及《Me and my place in space》
关于孩子分开睡的问题,我相信大部分宝爸宝妈们都为此头疼过。我儿子今年5岁半,虽然还没有分房睡,但已经习惯睡他自己的小床了,为接下来的分房奠定了非常好的基础,习惯了分床睡,等年龄再大一点儿自然会分房睡。我是如何让孩子做到分床睡的呢?
分床的关键在于让孩子有个缓冲期
1、和孩子提前沟通,尊重在前
从和父母睡一起到分床睡,最后分房睡,这是一个循序渐进的过程,对于安全感需求强烈和独立意识薄弱的孩子来说,这本身是个不小的挑战,孩子肯定会出现各种抗拒。
因此,我们打算让孩子分床睡时,首先就要和孩子进行沟通,提前告知他:“宝宝,你长大了,是男子汉了,要像幼儿园里一样自己睡觉了噢!”让他有个心理调整的过程。
2、分床时采用陪伴式的分离
刚开始,直接让小孩自己睡,大部分都会已失败告终。我的方式是把他的小床放在我们的大床旁边,前几天妈妈陪他在小床上睡,然后渐渐地,拉着手睡,最后彻底分开。
这个分离过程,根据小孩自身的不同情况,时间或长或短,但要有意识地减少每次陪睡的时间。
3、要形成固定的睡觉时间
养成习惯的最好方式,就是固定的时间做同样的事,分床睡也是如此。比如我们家每天晚上八点上床,然后给小孩读绘本,接着关灯听两个故事,互相亲吻,然后互道晚安睡觉。
规律的作息时间,能让孩子体内形成生物钟,帮助他很快入睡,有效减少分床睡的焦虑和不安。
当然,在分床睡的过程中,不可避免会出现一些常见的小问题,不过也很好解决
1、小孩怕怪兽?
我家小孩一个人睡时,经常会说:“我怕有老虎、我怕毒液、我怕怪兽……”
对于这种情况,我在网上买了他最爱的钢铁侠的玩偶,放在他的床头,然后告诉他:“现实生活里没有怪兽,有超级英雄保护你,再说爸爸妈妈也在身边,不用怕!”
2、小孩踢被子?
孩子一个睡,难免会踢被子,有的时候我们家长能醒来,有的时候直接就睡过去了。我儿子,曾经就因为着凉感冒发烧过。
对此,孩子他妈特意买了睡衣以及像睡袋一样的可以固定的被子,至少这半年多,孩子再也没因为踢被子着凉过。
3、小孩睡了一会儿又爬回父母的床上?
我家小孩刚开始的确经常出现这种情况,这时我们不能凶他、骂他,而是应该抱抱他、安慰他。然后,父母再把他抱回他自己的床上,陪他睡一会儿,帮助他入睡后再离开。
4、孩子生病了,他要和父母一起睡?
我家曾经出现过这种情况,儿子发烧,为了更好地照顾他,也因为心疼他,让他重新跟我们一起睡,结果一个星期后,又回到了原点,儿子又不愿分床睡了。
因此,我建议即使小孩生病,也让他睡在自己的床上,哪怕家长陪他睡,一个习惯的养成需要很长时间,但破坏一个习惯可能只需要几分钟。
总而言之,对待孩子分床睡这个问题,家长要充分理解孩子的感受,要让他们在努力挑战的同时感受到父母的关爱和鼓励。
分床睡的过程,必然伴随各种撕心裂肺的哭闹和父母的不忍心。但孩子的每一次成长都会伴随痛苦,只有经历过这些,才会更坚强、更独立。
作为父母,这不正是我们希望看到的吗?
我是铭儿爸爸,80后奶爸,以一个父亲的视角,每天与您分享孩子成长路上的点点滴滴,感谢您的点赞和转发,期待您的关注和交流~
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