猪肉富含动物性蛋白和多种矿物质及维生素,是我国大部分人的主要动物肉食品,也是日常生活中吃得最多的肉食品,因为猪肉价格适中,营养丰富,所以理所当然就成了大部分人的首选肉食。虽然现在牲猪饲养吃的是饲料,这也在肉质上造成了一定的品质下降,由于长期养成的饮食习惯,即便如此也很难改变人们对猪肉饮食的追求,更何况现在食品制作方式多种多样,佐料品种也在不断丰富,在食欲和制作手段和佐料的配合下,再差的食材也会制作出人间美味。
生猪生长快,育肥周期短最主要的原因还是要得益于现在的猪饲料,长期吃饲料喂养的猪肉,会有什么影响呢?
1、如果是购买国家认定的饲料按照饲养标准来喂猪的话,这样喂养出来的猪肉对身体是没有危害的,因为研究表明饲料能给猪补给一些所需营养,科学的养猪养出来的猪肉是没有什么问题的,完全符合国家食用猪肉的标准。
2、现在很多养猪人为了获得更高的利润,也会在喂养的猪饲料中添加一下激素类的东西促进猪的飞速生长,这类的猪肉我们成为劣质猪肉。如果长期吃这种含激素的猪肉,会造成小孩性早熟,肥胖,易怒。还会破坏人体的激素平衡,造成内分泌失调不育不孕等,严重可致癌,还对身体的肾脏造成很大的危害。
我们在购买猪肉的时候一定要学会辩识,查看猪上面有没有相关的食品检测章。不过猪肉虽然好吃但是还是要适当的少吃点,因为猪肉的脂肪含量很高吃多了会对身体不好的。
鲜农场/小花牛
建议不要吃,泔水一般都是餐馆等地的剩余饭菜发酵来的,一般养猪场会选择泔水,主要是成本低,但是,未经处理的泔水里面有大量的细菌和微生物,猪吃了会 影响猪的健康和猪肉的品质。如果遇到这样的猪肉,安全起见还是不要买!
把母乳挤出来用奶瓶喂和直接吸母乳有区别吗?
答案当然是有区别,而且是很大的区别!
我这样说吧?为什么有很多宝妈都会遇到这个问题:明明有母乳,但是宝宝不喜欢吸,就喜欢吸奶瓶里的配方奶粉,或者是把母乳挤出用奶瓶喂,宝宝又吃了?
1、奶瓶喂养会导致母乳喂养失败
因为奶瓶的设计,可以让宝宝轻而易举,毫不费劲的就能吸到奶,而吸母乳,需要宝宝很用力的吸,比吸奶瓶费劲得多了,这就是为什么宝宝吸母乳很容易睡着的原因之一,因为用力多了、宝宝会很累的,宝宝其实也是很聪明的,能不费劲的吃到奶,为什么还要吃那种得使出吃奶的力气的母乳?
所以,吃习惯奶瓶的宝宝,一般都不吃母乳的,这是母乳喂养失败的原因!
2、没有宝宝的刺激,光靠手挤母乳,会让母乳分泌减少,或导致直接没奶
其实母乳是个很神奇的事情,它会根据宝宝的食量,分泌出适量,够宝宝吃饱的量,前提是补充营养所需,下奶得跟得上,宝宝经常吸,得到足够的刺激
手挤出母乳,用奶瓶喂养,和直接吸母乳,虽说都是同吃母乳,但区别在于这里,手挤母乳,保证不了乳汁的分泌。宝宝不给予足够的刺激,乳量会减少,一直到没有
说到这里,有必要提醒一下各位宝爸宝妈,母乳不知道比配方奶粉好多少倍,想让宝宝吃母乳,一定不能偷懒哦
加油吧,各位宝爸宝妈
你的这些经历,我都经历过,现在小宝一岁三个月,还在哺乳期,大宝四岁三个月,幼儿园小班。
产后抑郁,需要母乳喂养但又奶水不足,说出来都是泪〒_〒……
但是一直顺其自然,往往奶水不足的情况很难改善,这样一来,抑郁也就时不时的严重一下,不知道你是不是这样的情况?
我分两个部分说明一下:
1. 产后抑郁和抑郁症不是一回事,新妈妈产后一时的低落、郁闷、烦躁、钻牛角尖……都可以划入产后抑郁的范畴,这是由两方面原因造成的:一个内在原因,另一个是外在原因。
内在原因是产后妈妈体内激素急剧变化,就是比普通人更容易有低落烦躁等感受,相对平时会更敏感些。
外在原因是从全家瞩目的重点保护对象,变成24小时待命的哺乳妈妈,每隔两三个小时就需要喂一次母乳,导致睡不好觉,本来产后虚弱无力的身体得不到好好休息,真的很难受啊。这时候,家人如果不好好理解和分担,哺乳期妈妈自然比较容易郁闷了,积攒久了,就是产后抑郁倾向了。
2. 哺乳期妈妈一旦有抑郁情绪,奶水就容易受到影响,变得奶水不足。
怎么改善这些问题呢?可以从以下几点做起:
(1)睡眠不足,容易情绪变差,所以先从改善睡眠开始。
晚上照顾孩子已经很累了,白天补个觉很有必要,求助家人,白天补觉两三个小时就很管用,我就是靠了白天补觉,奶水才渐渐追上孩子的饭量。
坚持下去你会发现,睡好了,奶水真的在涨。
(2)情绪不佳,自己找一找原因,如果只是身体原因造成,那就出门晒太阳,遛遛弯,接触一下大自然。
人在自然环境中,比较容易放松心情,情绪自然也就得到平复。
如果是家庭矛盾导致的情绪问题,那能解决就勇敢面对,解决不了的只好暂时隔离,告诉自己:现在我不想了,不想了,不想了,想一想开心的事情。
我遇到这种情况,喜欢看孩子的笑脸,真的是一笑解千愁?????
(3)适量运动
做一
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