人体心脏的第一次跳动产生于什么时候？第一次当解说员，特别紧张且心跳很快，该怎么

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• 人体心脏的第一次跳动产生于什么时候
• 第一次当解说员，特别紧张且心跳很快，该怎么办

人体心脏的第一次跳动产生于什么时候

人类个体是受精卵发育而来，基因选择性表达分化产生各组织器官的细胞，心脏从胚胎发育的第二周左右就已经开始，最早在第八周左右就能利用B超监测到胎心。

人体组织全部来源于受精卵那样具有高度全能性的细胞，受精后的几天内，受精卵就一分二、二分四、四分八、八分十二......形成初始的胚囊，然后细胞就开始定向分化，是由于组织发育期间细胞基因的选择性表达。从形成早晚来说，先是重要的生理功能的出现，神经系统在第二周左右就开始出现，几乎贯穿胚胎发育的全过程，是由于大脑结构的复杂性导致，心脏在三四周就开始形成，理论上在这个时候就会有初始的胎心，现在最新的一些检查方式，已经可以在胚胎发育第五周左右监测到初始的胎心，到第六周可以监测到胎心搏动，这就已经是胎儿的心脏搏动了，监测胎心搏动有助于排除空囊泡，在四五个月的时候也可以用于检查胎心的发育，用于排查一些先天性的小儿疾病。

胎心在发育的过程中作用较为微弱，胎儿身体发育所需要的氧气和养分都靠脐带从母体获取。值得注意的是，胎心形成的时期内，恰好和致畸敏感期有较长时间的交叉，致畸敏感期开始于受孕后第18-20天，高峰约在第30天左右，第55-60天后敏感性迅速降低也就是从大约两周半开始到9周左右，心脏发育的关键时期是第二周末到第三周，胎儿对外界有害物质的敏感性比较高，持续到第6周左右，如果这个时期仍保持不良的生活习惯，是有可能影响到胎儿的心脏发育的，导致心脏发育不健全，出现缺损等，导致心脏的功能障碍，最后影响婴儿的成活率和成长过程中的生活质量。胎心频率也可用于鉴别某些先天性的小儿疾病，这也是怀孕数月必须做胎心监测的一个原因。

人体胚胎发育的过程，是所有组织从无到有的过程，胎心从第二周开始形成，并在数周后据有微弱的搏动，到在十八至二十周心脏已经有规律性搏动，胎儿四五个月的时候心肺基本发育完全，基本也是发育时间最短的早产儿能够存活下来的最早时期。

第一次当解说员，特别紧张且心跳很快，该怎么办

其实紧张有时候是很没道理的，经常站在舞台上的人，上台前也会莫名奇妙的紧张，甚至到发抖的情况。很正常，我一般是这么处理的

1。拍一拍后腰和肩膀，后腰和肩膀是人紧张时最容易肌肉僵硬的地方，这2处拍松了，有助于放松整个身体

2。深呼吸，调整自己的呼吸，放缓慢。心脏跳动的频率其实是和呼吸相关的，你可以自己把着心跳练习下，放缓呼吸后，心跳也会降低的，同时深呼吸带来更多的氧气供给，让你头脑清醒。

3。做好更充分的备案，上场前就多考虑各种可能的突发情况，做好笔记和各种演练。演练足够充分的话，各种突发情况都碰到过了，碰上时就有处理的经验了，按照演练经验处理即可，甚至可以做成笔记带上场，怕什么呢

4。每个人上场比赛都会紧张，正确的面对它，冲上去，才能解决它

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