经常焦虑是一种病吗

焦虑症主要特征是焦虑症状，患者在发病过程中，会感到焦虑和不安，那么如果一个人经常感到心情焦虑，是不是就意味着患上了焦虑症呢？

其实我们日常生活中的焦虑情绪并不算是一种心理疾病，只是我们对于烦心事的一种正常的情绪反应。比如学生在考试前会烦恼，会焦虑；比如上班族在面对完不成的工作时会焦虑；在生活中，当自己或家人生病或者遇到麻烦时，我们都会产生这种烦恼、不安、焦虑的情绪。这些情绪会给我们带来烦恼，但是有时并不是全是负面的影响，而且对于这种情绪，在事情解决后，我们可以得到缓解，可以不再经受这种情绪的支配。

而焦虑症是一种突然间，没有原因的一种焦虑，患者即使意识到自己的焦虑是无谓的，是没有根据的。但是还是无法排解，甚至是无法控制这种情绪的蔓延和加剧。所以在我们日常生活中，总感觉容易焦虑并不意味着是焦虑症。在生活中，有一些可能会比别人更加容易焦虑，焦虑症也不意外，那么哪些人会比较容易得焦虑症呢？

广州市脑科医院神经内科主任医师宁玉萍教授在之前接受家庭医生在线的采访时曾表示焦虑障碍的潜在病发人群一般来说各行各业，不同年龄段的人群都有，但还是有部分人群可能比较容易患上焦虑症。

1、家中亲戚有焦虑症患者的人

焦虑障碍与遗传有密切的关系，一般来说家族中有焦虑症的人，他的患病率要比其他人高。而且有研究表明，同卵双胞胎中，如果其中一个人有病，那么另一个人的患病率可达50%；若父母中有一方患病，则其子女的患病率在25%左右；若父母双方都是焦虑症患者，子女患病率可高达50-75%。”

2、 容易追求完美的人

从心理学而言，一些在性格上过分追求完美，以及对任何事物都十分细心、谨慎的人，会比较容易患焦虑症。因为这种过分追求完美的心理会给他们造成了无形的压力，长期之下，他们可能会难堪重负，从而容易引发焦虑症。

3、压力大的人群

学习压力和工作压力都会给人带来一定的精神损害，像高校新生、职场新人都是的焦虑症高发人群。

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