中药滋补养生不要六个误区

　　误区一 中药无毒，有病治病，无病防病

　　俗话说 &ldquo 是药三分毒!&rdquo 这话不无道理。很多人误认为中药无毒，有病治病，无病防病。即使没有任何病症，也习惯性地使用一些中药调理身体。其实，再好的中药，用多了也要出问题，中药的毒性不可忽视。国家食品药品监督管理局药品评价中心主任药师王功立告诉笔者，中药虽然相对西药来说，副作用小一些，但绝非没有副作用，因此不能随便吃、随便补。

　　有人形容健康人体状态就像走得很准的钟表，没有必要人为地干预它的运行，所以，切不可做那些&ldquo 无病吃药，花钱买病&rdquo 的傻事。

　　误区二 可自己买回中药进补

　　一些人身体出了问题，习惯自己去药店买回中药进补，但其实这种自行买药进补的方法最容易导致&ldquo 补不对症。&rdquo

　　要想让中药发挥正确的作用，患者需去医院找正规的中医师诊治开方后，再去药店购药进补。

　　误区三 多多益善

　　有人说 &ldquo 多吃补药，有病治病，无病强身。&rdquo 其实，无论什么补药，终究还是药，长时间过多服用，必然会产生毒副作用。有的患者急于追求疗效，自行超量服用，并延长服药周期，而导致药物活性强烈，超出机体的承受极限，如治外伤、妇科血证等的云南白药，过量服用可引起头晕眼花。一些含有朱砂、轻粉的中成药，长期服用易蓄积中毒，从而引起恶心、呕吐、发热、心悸甚至肝肾功能损害。持续服用朱砂安神丸可引起慢性汞中毒。习惯性便秘患者长期服用番泻叶，会产生依赖性，因此使用中药剂量，一定要严格遵照医嘱。

　　误区四 只要&ldquo 虚&rdquo 就可&ldquo 补&rdquo

　　中医强调进补的原则是&ldquo 虚则补之&rdquo ，不是虚证患者，是不能吃补药的，而虚症又分阴虚、阳虚、气虚、血虚和气血两虚等，对症服药才能补益身体。不分虚实诸症，乱用补药，只能越补越糟。

　　误区五 病人症状一样，就可以服用同一中药

　　有的人以为，症状一样就可以服用同一中药。其实，同一种中药，并非适合所有人。患者的体重、性别、体质各不相同，对药物的反应往往因个体的差异而有极大的不同，年老或年幼、体弱以及有过敏体质者易出现不良反应，因此，适合张三的中药，不一定适合李四。李四要想中药进补，还得先找中医大夫号个脉诊治一番。

　　误区六 &ldquo 偏方&rdquo &ldquo 秘方&rdquo 可治疑难杂症

　　老百姓患上了疑难杂症，久治不愈时，往往把希望转而寄托在偏方秘方上，但&ldquo 偏方&rdquo 、&ldquo 秘方&rdquo 并没有经过国家药监局的认可和批准。一些患者为治疗疑难杂症，特别爱使用一些毒性药物，例如治疗皮肤病使用雄黄，治疗关节炎使用乌头，治疗肿瘤使用蟾酥等。很多患者根本不知道&ldquo 偏方&rdquo 、&ldquo 秘方&rdquo 中的药物组成，稀里糊涂地使用，难免招致祸害。

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