秋季小儿易积食饮食禁忌大攻略
2022/11/19 22:21:54 ('互联网')
秋天，孩子不仅容易受凉，还容易内燥生热积食，如何让宝宝安全度秋?
小孩皮肤娇嫩，比成人更容易缺水。家长要经常提醒他多喝白开水，不能等口渴了才喝水。
推荐食物 梨、葡萄、番茄等含水分丰富的食物。
禁忌食物 偏咸、油炸食品及肉食要少吃，荔枝、桂圆、橘子等热性水果。
做家长的都知道，小孩内热食积，稍微外感风寒，就容易生病，所以防病先防'内热食积'。
吃肉引起的食积
用山楂熬水喝，山楂性热，不能太多，1个即可。
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