中老年人的肤质不同青壮年,随着年龄的增长皮脂腺逐渐钝化,保护皮肤的角质层更易遭到破坏,体质弱下来的老年人皮肤在过潮过湿的不适宜环境里容易感染过敏,轻则痛痒,重则引发各种感染疾病。
洗澡只能从外部保护皮肤,中老年人的健康与魅力皆是由内到外的,年轻人可以犯错可以沉溺于事物表面,但中老年人要懂得生活和工作的重心。老年人的“洗澡”须记注以下几点:
一.中老年人每周洗澡次数不宜超过两次。
鉴于中老年人肤质特点,每周超过两次洗澡量为“勤洗”,不仅不能净化皮肤、增强免疫力,还会使中老年人的皮肤变薄、破坏人体第一道免疫防线。同时中老年人每次洗澡时间不宜过长。
二.秋冬季节,中老年人洗澡各细节讲究一“温”字。
秋冬季节,天干物燥,中老年人的皮肤更易受到戳破、脱皮等伤害。中老年人洗澡时用感到不冷的温水,用温性的洗浴露轻轻摩擦皮肤污垢,浴后涂抹无刺激的润肤露。同时中老年人要记得干燥季节勤喝水,自己给自己创造水样温存的肌肤环境。
老年人千万不能洗澡太勤快了,因为自身的身体的原因和皮肤的原因,要有规律的洗,因为个人的卫生还是很重要的。
姓名:
年龄:
电话: