秋季容易诱发的七大疾病

秋季是疾病的高发期，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱，所以容易引发疾病，下面介绍一下秋季容易诱发的七大疾病。

1、急性胃肠炎

入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候，如果大量的进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。

在日常生活中饮食要有规律，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽。应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。保持精神愉快。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

2、口腔溃疡

干燥的秋季让我们很容易上火，而口腔溃疡就是上火最直接的表现。而导致口腔上火的原因除了是因为干燥的气候所导致之外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

此外，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者要加强身体锻炼，改善体质。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己平时的营养是否均衡，休息是否足够，并应适量补充各种维生素和矿物质。

3、感冒

秋季天气变幻无常，忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整，因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒，除了要注意及时增减衣物之外，在日常的生活中还需要多注意运动，以此来提高自身的免疫力。

如果是已经患有感冒的患者，在这个时候应该尽量的多喝水多休息，在饮食方面则需要吃一些清淡口味的食物。而且在平时还可以多吃一些含有维生素C的食物，它提高自身抵抗力而且帮助你尽快的恢复病情。感冒症状不严重的话可选择中药连翘、金银花、大青叶、板蓝根等药物，在医生指导下服用。

所以在平时一定要多注意休息，并且还要注意及时清洁口腔，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物刺激，控制情绪，疏导身体内郁积的火气，还可以补充维生素B和C。

太和智慧养老管理软件系统助力您的养老管理
热线联系：18610556298（微信同号） 廖先生

 

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

 

 



版权声明：

---------------------------------------------------------------

所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

 

养老资讯

• 这个月，水费突然增加了？
• 临沂移动沂水分公司“心级
• @益阳市民，春节期间水电
• 坚守岗位的电力营业厅负责
• 未来不带车位的二手房，可
• 「桐庐微房产」桐庐地区房
• 今日新房：就是明日二手
• 现在的老小区很难卖出，到
• 「桐庐微房产」桐庐地区房
• 二手交易过户费是多少
• 武陵源新开发露营好去
• 邹如龙到武陵区督导调研诉
• 武陵源迎新年客流小高
• 张家界武陵源有旅拍店了！
• 人间仙境张家界，山水画卷
• 湖南武陵源景区春节入园游
• 武陵源区首次获评全国信访
• 湖南省旅游民宿协会——【
• 武陵源区拟建新能源汽车综
• 武陵源区将建新能源汽车综

• 张家界武陵源景区玄幻小说
• 中共张家界市武陵源区委2
• 免门票活动多 张家界武陵
• 让游客到了武陵源 停下来
• 找到《阿凡达2》中张家界
• 保护母亲河！武陵源河小青
• 美景美酒不辜负 张家界市
• 武陵源迎来首批“一带一路
• 人工草坪一般哪里有卖
• 哪里有卖仿真草坪的
• 宜宾奶茶原料批发哪里有
• codesys编程plc
• 哪里有卖二手车？卖二手车
• 哪里有卖二手车？卖二手车
• 网传游客晚上被困山上，张
• 张家界人才
• 张家界新娘事件后续，新郎
• 张家界新娘震惊全网，《婚
• 湖南张家界市军考网课：武
• 张家界高三女生演讲被网暴

助老机构介绍

• 兴华街道办事处(市政路)
• 满洲里市兴华街道办事处司法所
• 满洲里市兴华街道办事处劳动保障事务所
• 兴华街道办事处人民调节委员会
• 中共兴华街道办事处工作委员会
• 小树音乐琴行
• 优智教育
• 盼盼超烁驻呼伦贝尔办事处
• 呼伦贝尔市宇华经贸有限责任公司
• 华通图文广告设计部
• 博诚装饰有限公司
• 满洲里市兴华街道办事处劳动保障事务所
• 海潮电脑屋
• 华春堂大药房
• 停车场(兴华社区卫生服务站西南)
• 扎兰屯市中和镇委
• 中和镇人民政府
• 扎兰屯市人民法院中和人民法庭
• 中和派出所
• 福兴村村委会

• 中共福兴村支部委员会
• 中和第一中学
• 石本羊绒制品有限公司中和分公司
• 呼伦贝尔市天悦新能源设备销售有限公司
• 德良酒业
• 中国联通(中和营业厅)
• 中国邮政(中和邮政支局)
• 广文婚纱摄影
• 中国体育彩票中和竞彩店
• 亮仔酒吧
• 维心药店(中和镇店)
• 中和中心卫生院
• 益民堂大药房(中和大街)
• 鸿利药店(中和大街)
• 中国信合(中和信用社)
• 中国邮政储蓄银行(扎兰屯市中和镇营业所)
• 成吉思汗广场
• 成吉思汗庙
• 成吉思汗大营
• 成吉思汗广场-喷泉