登陆 | 注册 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们
太和养老网
热词老年艺术  助老机构  养老系统  

中心区域北京 天津 河北 山西 内蒙古 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东 河南 湖北 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 香港 澳门 台湾 全国城市养老院目录 全国县市养老院汇总目录 太和AI作品展 太和养老艺术网AI作品展示

【屌丝饼(懒人必备)的做法】屌丝饼(懒人必备)怎么做_屌丝饼(懒人必备)的家常做法

 

2022/12/11 14:03:09 ('互联网')

【屌丝饼(懒人必备)的做法】屌丝饼(懒人必备)怎么做_屌丝饼(懒人必备)的家常做法

简介

放假了,一个人在家不想动弹,不想做饭,可是为了身体健康考虑又不能把垃圾食品当饭吃,肿么办?

教给大家一个百变的,0失败的,懒人必备快手午餐。我给它取名——屌丝饼!哈哈哈~

一个人在家凑合吃饭的男屌丝女屌丝快来试一试!记得交作业!

用料  

任何你想吃的菜 1人份
鸡蛋 1个
面粉 半瓢

屌丝饼(懒人必备)的做法  

  1. 打开冰箱看看你家还有啥存货,挑你想吃的菜洗干净,如果是叶类的就简单切一下,如果是根茎类的比如西葫芦或胡萝卜就擦成丝。
    我今天用的芹菜叶(废物利用有木有),大小正好不用切了。

  2. 把洗好的菜放在一个小盆里,加鸡蛋和面粉,加水调成很稠的糊。加盐和其他你喜欢的粉状调味料,拌匀。
    我感觉最近有点缺钙就抓了一大把虾皮进去,所以没加盐。

  3. 平底锅烧热,锅底刷一层薄油,把糊糊倒进去,摊成饼,一面煎脆后再煎另一面,直到所有糊糊全部凝固。出锅!
    一张饼,碳水,蛋白质,纤维素全有啦!

小贴士

1.原料的用量我都是凭感觉放的,以自己估计的饭量和糊糊的状态为准,屌丝就是这么粗线条,哈哈哈~
2.菜不要切太碎,大块一点更有口感。
3.煎饼时一定要用小火哦,不然容易糊。
4.其实我感觉可能不放油也可以,因为煎反面的时候锅底基本没油了,也没有糊。
5.放任何你爱吃的东西进去吧,比如火腿肠神马的,这样就很百变啦~但是,火腿肠这种不要切成大粒,那样摊不平哦~

屌丝饼(懒人必备)的答疑

关于屌丝饼(懒人必备)的做法还有疑问?提一个问题



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

 

 





版权声明:

---------------------------------------------------------------


所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有,不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 81480447@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

 

养老资讯
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论

最新评论

推荐养老院

您希望养老院位于
您希望的价格范围
老人的情况是

姓名

年龄

电话

全国城市养老院



关于我们 | 联系方式 | 网站地图 | 友情链接

Copyright 2010-2022 京ICP备18035644号-3 北京太和 版权所有