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【BetterHealth,FitterMe的做法】BetterHealth,FitterMe怎么做_BetterHealth,FitterMe的家常做法

 

2022/12/11 14:07:29 ('互联网')

【Better Health, Fitter Me的做法】Better Health, Fitter Me怎么做_Better Health, Fitter Me的家常做法

简介

骨折,手术,复健,健身。
在微信朋友圈记录了八个星期整,11月到12月恢复健身的过程
现在转移阵地,从week 9开始,
与妙人,享美食,看美景,赴前程。

一只脚趾拦不住,脚下生风。
(呆说这名字太不符合我温油的小清新风格,于是,换啦!不过新的好像也不是很小清新,啊卡卡卡)

用料  

自信 咱们可爱的白胖着呢
热情 不能运动不如杀了我
自制 高热量不健康美食拜拜
鼓励 我爱你爱我

Better Health, Fitter Me的做法  

  1. 记录,前进。

    Better Health, Fitter Me的做法 步骤1

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