古法红糖 | 300克 |
老姜 | 350克 |
若羌灰枣 | 200克 |
土蜂蜜 | 50克 |
准备好古法红糖、姜、枣、蜜
把姜洗净、切片和取汁、切枣子
留一些姜片熬在里面,以后喝的时候可以吃两片,效果更好哦
姜、糖混合在一起,入锅文火熬制,不停地搅拌
再加入枣子,继续熬制、搅拌,切勿糊锅
熬制到很浓稠的状态,此时就可以加入蜂蜜,搅拌均匀之后马上起锅冷却
一定要蒸发掉所有的水分,再装瓶子里面(一定要密封保存,冬天根据气温可以不用放冰箱)
每次取1-2勺冲开水喝,取的时候要保证勺子的干燥的,不能带入水分进去
喝下去不会觉得辣口,姜和枣子的香味也很浓郁,瞬间就会身体发热的哦
姓名:
年龄:
电话: