【手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法】手撕鸡胸拌白菜金针菇怎么做_手撕鸡胸拌白菜金针菇的家常做法
2022/12/11 14:08:33 ('互联网')
简介
宿舍减脂快手,15分钟搞定!
用料
鸡胸肉
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150g
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白菜
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300g
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金针菇
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200g
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手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法
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这些是调料,前两个一个是鲍汁,一个是日本一种汁,用来底汤调味,最后一个盐焗鸡粉用来拌鸡丝
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鸡胸肉在汤里水浴到筷子能戳穿就好,水开了放进去大概4-5分钟
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熟了的鸡块拿出来过一过冷水,撕开,加调料拌匀
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把金针菇白菜放回汤里,煮熟
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混在一起开吃!由于是减脂餐,比较清淡是正常,大家可以加一些辣酱啊酱油啊耗油之类的伴着吃
手撕鸡胸拌白菜金针菇的答疑
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