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【手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法】手撕鸡胸拌白菜金针菇怎么做_手撕鸡胸拌白菜金针菇的家常做法

 

2022/12/11 14:08:33 ('互联网')

【手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法】手撕鸡胸拌白菜金针菇怎么做_手撕鸡胸拌白菜金针菇的家常做法

简介

宿舍减脂快手,15分钟搞定!

用料  

鸡胸肉 150g
白菜 300g
金针菇 200g

手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法  

  1. 这些是调料,前两个一个是鲍汁,一个是日本一种汁,用来底汤调味,最后一个盐焗鸡粉用来拌鸡丝

    手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉在汤里水浴到筷子能戳穿就好,水开了放进去大概4-5分钟

    手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法 步骤2
  3. 熟了的鸡块拿出来过一过冷水,撕开,加调料拌匀

    手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法 步骤3
  4. 把金针菇白菜放回汤里,煮熟

    手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法 步骤4
  5. 混在一起开吃!由于是减脂餐,比较清淡是正常,大家可以加一些辣酱啊酱油啊耗油之类的伴着吃

    手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法 步骤5

小贴士

祝大家兼职成功~

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