1、平时不要忘记多运动
医学院的研究指出,经常锻炼的女性患巢癌的机会低于不锻炼的女性。
2、均衡饮食,少脂肪
平日饮食中饱和脂肪过多的女性更容易患卵巢肿瘤。大多数美国女性每天摄入约30克饱和脂肪。如果他们能减少日常饮食中的10克脂肪,患卵巢肿瘤的概率就会降低。
3、用激素重调经络
如何在生活中预防卵巢肿瘤?一项调查发现,长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP(低恶性潜能)肿瘤的风险会增加。女性月经早(12岁前)或更年期晚或未生育(或30岁后生第一胎)患卵巢肿瘤的风险较高。
4、预防高危因素
大力开展宣传教育,加强高蛋白、富含维生素A饮食,避免高胆固醇食物。口服避孕药预防高危妇女。
5、开展普查普治
30年龄以上的妇女应每年进行妇科检查,高危人群应每六个月进行一次检查,以消除卵巢肿瘤。B型超声检查,CA125、AFP等检测则更好。
6、早期发现及早期处理
卵巢实性肿瘤或囊肿直径>5cm或者,应及时进行手术切除。青春期前、绝经后期或生育年龄口服避孕药的妇女应考虑卵巢肿瘤。盆腔肿块诊断不明确或治疗无效的,应尽快进行腹腔镜检查或剖腹产检查。乳腺癌、胃肠道癌等患者应严格随访,并定期进行妇科检查。
卵巢肿瘤也是遗传因素引起的吗?有人主张对有子女、估计遗传性卵巢癌风险高达50的妇女进行预防性卵巢切除术,但盆腔原肠上皮卵巢外浆液性乳头状癌术后仍有可能发生。
根据系谱分析确定卵巢癌的高风险,妇女I如果一级亲属患有遗传性卵巢癌或其他相关癌症(如遗传性乳腺癌综合征中的乳腺癌),其后代患基因异常的风险为50。
遗传倾向是上皮性卵巢癌发卵巢癌的重要因素,因此人们已经注意到了卵巢肿瘤病因学中遗传因素的作用。
估计1015左右的卵巢恶性肿瘤以家族聚集的形式发生,其中只有5符合显性遗传传递模式。
遗传性卵巢恶性肿瘤的常见类型有:伴有乳腺卵巢癌综合征、遗传性非息肉结肠直肠癌综合征(I~ynch综合征)Ⅱ在特定部位的遗传性卵巢癌综合征中,卵巢癌。
卵巢癌的发病年龄比普通人早,平均年龄为49岁、35岁和52岁;遗传性卵巢癌的组织类型与普通卵巢癌相似,常见于中高度分化的浆液性乳头状囊腺瘤。
遗传性胃肠息肉伴粘膜皮肤色素沉着症较为罕见(Peutz。Jeghers综合征)中的卵巢颗粒一卵泡膜细胞瘤和多发性痣样基底细胞癌综合征中的卵巢纤维瘤和囊肿。
与卵巢上皮性肿瘤相比,遗传性卵巢生殖细胞肿瘤很少见,但遗传性腺发育不良患者中生殖细胞瘤的发病率相对较高。
通过了解我们知道了卵巢囊肿有关遗传的一些知识,卵巢囊肿与遗传有关,所以当家族出现了患有卵巢囊肿的女性,更是要警惕卵巢囊肿的发生,并且在生活中也要做要预防的准备。
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