【家常纯芝麻酱的做法】家常纯芝麻酱怎么做_家常纯芝麻酱的家常做法

2023/6/18 7:49:54 ('互联网')

芝麻酱是一种传统的中国美食，因其口感鲜美、营养丰富而广受欢迎。家常纯芝麻酱是一道简单美味的家常菜，下面我来分享一些家常纯芝麻酱的做法。

家常纯芝麻酱的做法如下：

材料：

- 芝麻：500克

- 菠菜：适量

- 酱油：2汤匙

- 醋：1汤匙

- 糖：1汤匙

- 盐：适量

- 温水：适量

步骤：

1. 将芝麻炒香，然后磨成细腻的芝麻酱。

2. 将菠菜洗净，切成小块，放入开水中焯水，捞出后沥干备用。

3. 将酱油、醋、糖、盐混合在一起，加入适量的温水搅拌均匀。

4. 将芝麻酱倒入碗中，加入适量的菠菜汁，搅拌均匀即可。

分析：

家常纯芝麻酱是一道简单易做的家常菜，所需材料不多，但口感鲜美、营养丰富。芝麻酱富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力、促进生长发育、维护身体健康。菠菜则富含维生素、矿物质、纤维素等营养成分，有助于促进身体健康、增强免疫力。

不过，芝麻酱应该选择优质的芝麻，并且要炒香后磨成细腻的芝麻酱，以保证口感和质量。同时，在调制芝麻酱时，应该加入适量的菠菜汁，以增加口感和营养价值。

家常纯芝麻酱的做法简单易做，口感鲜美、营养丰富，是一道不错的家常菜。

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