不钻牛角尖家庭更幸福
2022/11/19 21:04:25 ('互联网')
【93913.com 】（来源：生命时报）家和万事兴，人人都希望家庭生活其乐融融。美国《语境行为科学》杂志刊登一项大规模新研究发现，遇事灵活处理，不钻牛角尖是家庭幸福的一大秘诀。美国罗彻斯特大学心理学家罗纳德·罗格博士和詹妮弗·达克斯博士对涉及43952名参试者的174项人际关系主题研究报告展开荟萃分析。结果发现，面对困难和挑战时，保持专注和情绪上的灵活性（“心理灵活性”），不仅有益改善个人生活品质，还有利于夫妻保持亲密关系和家庭氛围。这种“心理灵活性”需要夫妻双方拥有一定的个人技能。比如，保持开放和乐观心态，视野开阔、善于换位思考、接受经验教训、攻坚克难、不骄不躁等。日常生活中难免会遇到一些不顺心的事，如果不善于解压，很容易被挫折和困难击倒，甚至导致夫妻分道扬镳。在家庭生活中，心理灵活性可带来更大的凝聚力，减少负面冲突，增强满足感。
新研究强调，在家庭生活中，只有更清楚地了解人际关系，保持沟通渠道畅通，不钻牛角尖，才有可能更好地保持家庭和睦、夫妻和谐，降低离婚率。▲（陈小西）
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