百科全说迷罗十二时辰瑜伽养生法全集
2022/11/19 21:48:35 ('互联网')
【93913.com】2011年11月1日、11月2日、11月3日，?瑜伽中医经络养生第一人迷罗，做客湖南卫视百科全说，向全国电视观众介绍十二经络瑜伽中医经络养生法。
?
嘉宾简介：
?
迷罗，男，30岁，节气瑜伽创始人。出生于中医世家。曾跟随国家级名医张铁敏老师深入学习中医疗法，潜心研习国学及中医多年，后又随韩国著名自然疗法专家LINDA老师学习瑜伽、医学、营养学、美容、SPA等专业系统知识，对中医绝学和瑜伽养生有独到的见解和领悟，并在教学中将二者融会贯通，总结出了以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系，定名为“元瑜伽”。
?
本期主题：十二时辰瑜伽养生法
迷罗简介
迷罗讲述自己学习瑜伽的经历
瑜伽表演
瑜伽表演
瑜伽表演，扭转8字
讲究瑜伽和中医的结合
讲述十十时辰与五脏六腑之间的关系
5－7点是辰时，大肠经当值，最适合排大便
最好先喝一杯温开水
再吞噬自己的口水
谈宿便的危害
生命线根部有流苏的，说明有宿便
大肠经的食指指节有青筋的，也代表有宿便
讲如何避免宿便
做帮助排宿便的瑜伽操
瑜伽排便操的演示
此时排大便，排毒效果最好
同时做加强的腹式呼吸，有助于对大肠的按摩
然后合点按天枢穴
7－9点，是胃经当值
强调吃早餐的重要性
吃早餐的几个重要注意事项，不要吃凉的，比如酸奶
第二，最好食粥
建议吃山药燕麦大米粥
第三，吃点小咸菜，可勾起肾气
再次强调，不要吃凉的
饭后，做摩膝盖的动作
再敲打足三里和上下巨墟
讲解如果脾胃功能不好，手指并扰了，会有指缝
如果掌心有青筋，说明脾胃功能不好
点按反射区
演示具体的位置
可促进消化
?
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 六年级上册数学重点题（帮
- 给女朋友道歉认错挽回（给
- 三年级数学思维导图（三年
- 梦想作文800字初中中考
- 柏拉图十句爱情名言（柏拉
- 缩表“杀伤力”将全面升级
- 描写田园风光的优美段落（
- 昆虫记好句摘抄（昆虫记的
- 师德征文题目（师德演讲起
- 乐观心态的小故事（乐观的
- 《般若波罗蜜多心经》（般
- 会计基础知识入门自学（自
- 感谢师恩作文1000字（
- 爱情日志大全感悟人生（爱
- 中国免费线上图书馆（谁能
- 初中生成绩查询网站（初中
- 《出塞》唐王昌龄这首诗的
- 柔弱的近义词反义词（柔弱
- 仓库工作总结ppt模板（
- 经典签名个性网（经典网络
- 马的成语大全四个字吉祥（
- 20年后回故乡优秀作文5
- 关于among的用法及解
- 工作证模板word（怎么
- 关于中秋节的好词好句（中
- 最搞笑的脑筋急转弯（好笑
- 高中网课平台哪个好（高中
- 小学二年级语文辅导（想要
- 会计实训内容（会计综合实
- 那达慕大会是哪个民族的节
- 《祖国在心中》诗歌（祖国
- 写给自己生日短句（送给自
- 学生对老师教师节祝福语大
- 三年级下册古诗（三年级的
- 评语学生的评语50字（高
- 咦组词两个字（咦组词两个
- 二年级上册数学第一单元测
- 接字开头的成语（以接字开
- 传统文化内容资料大全（传
- 描写春雨的优美诗句（描写
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
推荐养老院
- 曹县江山名郡社区养老服务中心
- 东明丹枫护理院
- 广饶县乐安街道敬老院
- 国昌怡心园医养健康产业（山东）有
- 蒙阴县托福老年养护院
- 烟台莱山秀林老年福利服务中心
- 【阿尔兹海默症】北京朝阳区
- 【阿尔兹海默症】北京朝阳区东坝福寿
- 【阿尔兹海默症】北京大兴亦
- 【阿尔兹海默症】北京丰台区诚和敬养
- 【阿尔兹海默症】北京丰台区椿萱茂老
- 【阿尔兹海默症】北京丰台区青塔椿萱
- 【阿尔兹海默症】北京海淀区百望山椿
- 【阿尔兹海默症】北京海淀区朗诗常青
- 【阿尔兹海默症】北京海淀区龙岗路朗
- 【阿尔兹海默症】北京海淀区西山椿萱
- 【阿尔兹海默症】北京市通州
- 【阿尔兹海默症】北京市通州区诚和敬
- 【阿尔兹海默症】北京延庆区儆堂集养
- 【阿尔兹海默症】南京鼓楼区康悦坊五
您希望养老院位于
- 不限
- 东城
- 西城
- 崇文
- 宣武
- 朝阳
- 丰台
- 石景山
- 海淀
- 门头沟
- 房山
- 通州
- 顺义
- 昌平
- 大兴
- 怀柔
- 平谷
- 延庆
- 密云
您希望的价格范围
- 不限
- 500以下
- 500-1000
- 1000-2000
- 2000-3000
- 3000-5000
- 5000以上
老人的情况是
- 不限
- 自理
- 半自理
- 全护理
- 特护
姓名：
年龄：
电话：
全国城市养老院
- 黑河老年公寓养老院汇总表
- 惠州老年公寓养老院汇总表
- 泰州老年公寓养老院汇总表
- 晋城老年公寓养老院汇总表
- 杭州老年公寓养老院汇总表
- 牡丹江老年公寓养老院汇总表
- 贺州老年公寓养老院汇总表
- 高雄老年公寓养老院汇总表
- 九江老年公寓养老院汇总表
- 芜湖老年公寓养老院汇总表
- 漯河老年公寓养老院汇总表
- 漳州老年公寓养老院汇总表
- 金门老年公寓养老院汇总表
- 玉溪老年公寓养老院汇总表
- 宜兰老年公寓养老院汇总表
- 直辖行政单位老年公寓养老院汇总表
- 唐山老年公寓养老院汇总表
- 周口老年公寓养老院汇总表
- 晋中老年公寓养老院汇总表
- 南通老年公寓养老院汇总表
- 汕头老年公寓养老院汇总表
- 廊坊老年公寓养老院汇总表
- 昭通老年公寓养老院汇总表
- 昆明老年公寓养老院汇总表
- 临夏老年公寓养老院汇总表
- 衢州老年公寓养老院汇总表
- 赤峰老年公寓养老院汇总表
- 白银老年公寓养老院汇总表
- 喀什老年公寓养老院汇总表
- 昌吉老年公寓养老院汇总表
- 博尔塔拉老年公寓养老院汇总表
- 防城港老年公寓养老院汇总表
- 宜昌老年公寓养老院汇总表
- 贵港老年公寓养老院汇总表
- 邯郸老年公寓养老院汇总表
- 西宁老年公寓养老院汇总表
- 揭阳老年公寓养老院汇总表
- 桃园老年公寓养老院汇总表
- 北海老年公寓养老院汇总表
- 泸州老年公寓养老院汇总表
- 遵义老年公寓养老院汇总表
- 林芝老年公寓养老院汇总表
- 鄂州老年公寓养老院汇总表
- 渭南老年公寓养老院汇总表
- 亳州老年公寓养老院汇总表
- 安顺老年公寓养老院汇总表
- 台南老年公寓养老院汇总表
- 迪庆老年公寓养老院汇总表
- 咸阳老年公寓养老院汇总表
- 龙岩老年公寓养老院汇总表