神奇指压法减肥很轻松

　　指压减肥这一瘦身方法法你知道WJ3##EuDYo7*）QwY+m3Mz+吗？它能帮你轻松减肥。现在就来为你解析这vyJ-EArLYs^z-VHv%5nAaaZ$一轻松减肥的瘦身方法的神奇功效吧！你也来!SReEG-Ed5&epkaaR-5#r-4^nQ（MFm+#8IgBqsCk试试指压减肥~

　　有一种异常有效的控制C14E&g（RGyFTop8IeKANhwzCaAhB7饥饿减肥方法很值得学习。它不仅能在无痛的a4g+V2ULlqTJn-KN*jBKGt47yleODUzzTEGtT3lTe@PlK情况下控制食欲，而且实际上能消除人的一生G7UUg1$V!Fjjdw）oUTtCCLXchKA***s中出现的许多疾病。这种方法叫G-Jo。它+qwmAqo$l*g4!HGqNlyAh（B+wj1gxzTSWKeW^是一种简化了的指压法（不用针扎入皮肤的方L8-l-&tUIPjof-xxPW-v法），类似于中医学的指针疗法和点穴疗法。lvd3DoV6&f!S$R&2jW@YJ9WeBQ6q*AlXn4@b8QTyG-Jo指压控制饥饿疗法是美国G-JonhUF^!KoYBEn3（sBrVWbjgSoZ@VOwAhwfzXZC2LHmTIDTAcngenics减肥方案的另一个重要组$$@@n-ZSdr-iUBY%&wHmIX2ddQlga10a^75hefEtVDAuQ+）3VmR成部分。

　　下面介绍的一些eL指压穴位可以减轻饥饿感，并且与其它方法同BiNPO*4w$3S#!iA&NO53ioC5mmQaVjYBiYCmQ时使用时确保促进减肥的作用。这种方法应饭77-ovs*）YcR!（T前做，至少在减肥开始时要这样做。尔后，可r）1vvGeq$6FW0k-2z%S@RGv（C-MV8vhTIM5qT以把指压穴减少到不感到饿为止。

　　G-Jo有三个步骤。首c1（aLE5!MkmrrM^G^5qHJ$T先找好指压穴，然后恰当地进行刺激，最后刺xUTK2$k*SjvWWl1Iz03Fu6f85激身体另一侧相同位置上的指压穴（鼻子与肚Ckkw&^iySQAppH（qCFaHJzzARfdkJ$##el）kkHqVw3dWSdwWYC（!3k1qhB脐沿线穴位除外）。

　　找出G-Jo“控制食欲”的穴位，-sZqJgu-W@b）$D（lK8l@xi）Nue如足三里、三阴交、曲池、手三里、中脘、下IZtA9SVDfrd-2ig2OHa+KJvFHEzJs68uzkFPkpDJ83腕、合谷、章门等穴，然后用拇指、弯曲的指k#Gr4kuon-BwHy13E关节或指尖、或铅笔的橡皮头找出身体上相应DDZBp2M4Z4o3k8ZRnYoG^0Yq$v的指压穴位（寻找和刺激耳朵上的指压穴位使%PKPP用木制火柴棍或钝牙签）。找出一触即痛的穴lDt7bOtV8QGi^uLu$$NNzGG99sY86KKK位，即用力下按时，产生像牙痛或压迫神经时J3rr^P&）*+ffR（&LrwnLh那样痛感的部位。指尖尽量压得深一些以确定V）RquNc8BX）kt）6几个痛穴。压力可用到20磅。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！