与“保健功“有关的文献报道医学百科

 

保健功

保健功养生名词。在传统导引功法基础上编制的一种防治疾病、健身益寿的锻炼方法。又称保健操。有疏通经脉、调和营卫、畅通气血、舒利关节、健筋壮骨等作用。作者

保健刮痧

养颜美容等。以上病症或不适，通过保健刮痧，能够减轻病痛，改善症状，提高或恢复机能，近期和远期效果都比较理想。尤其在社区服务中心、康体中心、保健中心、洗浴中心、美容院、刮痧中心等专业机构开展亚健康保健刮痧，深受大众欢迎。作者 佚名

如何练保健功？

保健功共有18节，具体做法如下 （1）静坐 两腿盘膝坐，轻闭双目，含胸，舌轻轻抵上腭，两手四指轻握大拇指，置于两侧大腿上，意守丹田，用鼻呼吸50次，初练者可采用自然呼吸，以后呼吸逐渐加深，也可以采用深呼吸或腹式呼吸。

茶多酚与保健

可见茶与我们的生活息息相关。随着茶医学研究的不断深入和人们对健康生活方式的日益重视，茶叶的保健功能被广泛重视，饮茶的保健作用已无可替代。那么，茶叶中究竟含有哪些有效成分？其在促进健康、预防和治疗一些疾病中的作用和机制是什么？据查阅大量文献资

保健按摩

保健按摩按摩的一类。又称保健推拿。用作强身保健的按摩方法。《备急千金要方?养性》 “小有不好，即按摩缔啵畎俳谕蛊湫捌！背Ｓ玫挠性∶妗⒛Ω埂⒉裂确āＷ髡撸

牙齿保健浅析

学使我们完全可能在耄耋之年仍保持一口结实、美丽、健康的牙齿。当然，实现这一目标很不容易，这并非牙科学本身力所能及，而是需要我们日常注意保护和预防。为此，提供几条男女老少皆宜的保健措施以共同探讨。1牙齿保健措施1.1要定期看牙医

产褥期保健

键词］产褥期；产妇；保健产妇分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力低，需要在产褥期内积极调整，以恢复正常。现将笔者总结的经验介绍如下，以供同行参考。1产妇分娩后应积极调整产妇的卧室应保持冬暖夏凉，空气流通，

保健推拿

保健推拿按摩的一类。即保健按摩。参见该条。作者

第二十章妇女保健

第二十章妇女保健一、妇女保健工作的目的和意义妇女占人口的一半，妇女保健工作是我国人民卫生保健事业的重要组成部分。做好妇女保健工作，保障妇女的身心健康，关系到优生优育工作的贯彻落实，关系到中华民族素质的提高，有利于妇女在我国四个现代化建

老年口腔保健

年人口腔保健2.1提高口腔保健意识首先对老年人应进行口腔健康教育，让老人意识到并不是到老就必须掉牙，即“老掉牙”现象。人们如果恰当保护牙齿，健康的牙齿可以伴随终生，即现在提出的“8020”口号，即80岁时仍保留有20颗功能牙，这

老年保健与食疗

生、保健、防病的作用。（3）药膳，以中药材为原料，按照一定的配方，经过特殊的制作加工，与特定的食物配合，药借食味，互为一体，相辅相成。目前食疗的方法很多，如 三黑一白（海带、香菇、黑木耳、豆浆）具养生保健作用。食醋、黄精被誉为老年人保健食品

老年痴呆的预防与保健

为及人格变化为特征得一种病症。据有关资料报道，老年人群中痴呆的患病率为2%～28%，因此，预防老年痴呆保健尤为重要。1加强心理保健首先培养自己是心理健康的人，适应主客观条件的变化，调整自己的生活方式，重视自己的生活环境。1.1

第三节儿童保健

第三节儿童保健儿童保健的基本任务是根据小儿生长发育的特点，对其采取各种措施，不断降低发病率与死亡率，增强儿童体质，促使儿童正常发育，健康成长。一、儿童保健的内容 必须根据国家或地方的具体情况，制订儿童保健的重点内容，一般而言，营养、

锻炼与妊娠期保健

【关键词】妊娠保健护理随着人们素质的普遍提高和优生优育知识的广泛普及，妊娠期保健越来越被准父母们关注。本文探讨锻炼对妊娠期妇女的保健作用。众所周知，劳作的农村妇女比闲适的城市孕妇分娩快。

妊娠糖尿病的筛查与保健

2保健措施2.1心理疏导孕妇经血糖筛查及糖耐量试验诊断为妊娠期糖尿病后，情绪波动较大，焦虑、担心、紧张，这不仅影响正常的生活秩序，沉重的心理负担还会导致食欲下降、失眠等症状，有碍孕妇和胎儿的健康。因此，在产前保健时要认

老年保健中的心理保健问题

乐趣。老年保健工作是一项崇高而富有挑战性的工作，在躯体保健的同时，心理的保健越来越受到重视，只有身心都得到很好的保健，老年人才会真正有一个幸福的晚年。【参考文献】1黄翠瑶，刘泽.老年医学保健必备.北京 人

眼保健药品市场分析

保健药水，部分人还会长期使用下去。而不佩带眼镜学生只有小部分使用过眼保健药水。三是女生使用比例远远高于男生。对品牌产品和中高档眼水需求有偏好，考虑以上因素，校园促销活动应该是各眼科药厂营销活动的重点。2.3传统保健市场传统保健

如何做好更年期保健

【关键词】女性卵巢更年期保健要根据妇女更年期的生理、心理、社会环境等因素，采取综合的防治措施，其内容包括有以下几点。1要保持乐观、愉快的心情以乐观愉快的情绪积极投入到生活和

灸疗护理与保健

注射器将疱内渗液抽出，数日后即可自行吸收、干燥结痂而愈 小者可用龙胆紫涂擦患处，嘱患者不要搔抓，以防感染。4灸疗保健灸疗不但可以治疗疾病，在疾病的预防、人体体质的增强方面也有着极其重要的作用。无病自灸，可以激发人体正气，增强

酸奶有哪些美容保健功效？

酸奶是集营养、保健、美容作用为一体的多功能性食品，与鲜奶比较一个显著的特点是 富含大量的乳酸及益于人体健康的活性乳酸菌。酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱

褪黑激素的保健功能（综述）

健康剂量的几千倍），长达一个月，未见或者几乎没有毒性。［30］7结语国内外有关褪黑激素的保健功能涉及调节内分泌（抑制排卵），［31］对脑炎病毒感染有保护作用，并降低其感染后的死亡率，［32］AIDS的治疗［33］和心血管的保

第四节幼儿期保健

动范围扩大，虽然体格生长、智力发育，但仍易于发病，需要做好保健工作。一、饮食调养幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较薄弱，食物宜细、软、烂、碎。食物品种要多样化，以谷类

谈孕妇的乳房保健

房保健护理。【关键词】乳房；保健；孕妇孕期乳房护理是很重要的，孕期第一个月开始，乳房便发胀、增大而变沉重，有时还有刺痒和阵阵痛感。因此，怀孕时需要戴上一个合适的乳罩托住乳房，防止下垂，以保持

灵芝产品保健功能成分的研究

显然具有更大优势。本文测试的3种样品已制成保健食品，其有效成分更有利于人体吸收，因而具有更好的营养与保健功能。2.4三萜含量分析三萜类物质又称灵芝酸，具有强烈的药理活性，有止痛镇静、保肝排毒的作用，与多糖同为衡量灵芝质量高低的

孕妇的乳房保健

5个月后，乳房做好了充分准备，一般于分娩3天后，在垂体分泌的催乳激素的作用下，开始正式分泌乳汁，所以孕期期间，乳房需要保健及护理。1乳房的支托怀孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大。乳头易勃起，对刺激

妙用韭菜保健9方

线，当韭菜咽至骨梗疼痛处，即停止吞咽动作，然后提着线轻轻将整扎韭菜慢慢拉出。鱼骨刺常可被炒软的韭菜缠绕拔出。如1次不成功，可反复进行2～3次。由于韭菜味辛性温，因此凡是感冒发热、衄血、咳血、红眼病、皮下出血（紫癜）、温热性疾病等，均忌食用

产褥期的处理和保健

2出院指导2.1适当活动及做产后健身操适当活动有助于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛。产后健身应包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底

健康教育在产褥期保健的作用

J］.中国初级卫生保健,2006,2O（5） 46-47.［14］葛建芬.围产期保健的适宜健康教育方式的探讨［J］.中国初级卫生保健，2002，16（5） 59－60.作者单位 广州市妇婴医院保健部，广东广州

脑卒中患者的健康指导与保健

者的康复有一个延续。对141例脑卒中患者入院时，根据病情不同制定不同康复训练及保健知识教育，出院后采用自行设计的调查表，以电话的访谈方式，向患者做进一步的健康保健和护理咨询，患者出院后15天、1个月、3个月共3次电话访谈，收到良好效果，现报

谈牙齿保健、咀嚼与健康

嚼时间长，不仅有利于清洁牙齿，还利于食物消化、吸收、降低胃肠病率，而且具有增加唾液、能解毒、可防癌症和促进美容等多种保健功效。1咀嚼可清洁牙齿牙齿都有自洁作用，牙齿的舌面、颊（唇）面牙尖和切缘这些部位，不仅光滑，而且又受到咀嚼、舌

什么是中医美容保健装饰法？

医美容保健装饰法具有四大特点 以中医理论为指导，体现了辨证施治的特点。中医美容保健装饰法是中医外治法的一部分，其装饰品的配制和使用，一般以脏腑辨证、病因辨证和气血津液辨证为指导。保健装饰品多为复方。中医美容保健装饰品

中华人民共和国母婴保健法实施办法

华人民共和国母婴保健法实施办法（1995年8月29日卫生部令第45号发布）第一章总则第一条根据《中华人民共和国母婴保健法》（以下简称（母婴保健法》）制定本办法。第二条母婴保健工作实行以保健为中心、保健和临床相结合，面

中医眼科的保健方法有哪些？

中医眼科的保健方法有眼保健操、眼功、药膳等。眼保健操是通过按摩推拿眼周围穴位，以达到消除眼疲劳，保护视力的目的。眼功具有调整肝经气血，疏肝明目之效，可作为眼睛的保健和青少年近视、目赤肿痛等病症的防治功法。

做好干部保健工作的思考

高标准做好干部保健工作。取得了很好的效果。1干部保健工作存在的问题1.1保健力量薄弱承担保健任务，现有的医务干部中，经过专科进修学习的人较少，尤其具有心血管专科特长的技术骨干更少，制约着保健工作质量的提高

浅谈老年人口腔保健的策略和措施

能康复口腔功能。把保证老年人的独立生活自理能力，提高老年人的生活质量，作为口腔卫生保健的基本目标［２］。老年人是社区保健的重点人群，经过口腔保健培训的初级卫生保健人员，针对老年人的需要有计划、有组织地进行口腔保健活动，包括口腔健康教育与促

蜜醋保健方灸法在预防保健中的应用

交都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。下面浅析不同年龄人的合理保健灸法。1

果类植物药用保健功效与开发应用

编撰过程中，曾参考、引用了古今中外有关果树、医药书刊文献的许多资料、方剂。作者综合果树学、传统医药学、现代医药学、营养保健学、食品加工学等研究成果，就有关北方主要落叶果类植物的历史分布、型态与特性、品种与栽培、营养与药用成分、药用研究、开发

关于老年人养生保健的探讨

讨老年人的养生保健 （1）从个人生活起居谈保健 （2）从饮食方面谈保健 （3）运动可延缓衰老 （4）心理保健是益寿延年的保障。【关键词】老年人 养生保健随着国民生活水平的提高，“关注健康、珍爱生命”

以验收为契机提高保健质量

，使保健、保育人员工作超负荷，疲于应付，致使园内有些保健措施处于有形无实的状态，安全隐患尤为令人担心。有鉴于此，呼吁主管局严格办园标准、规范用人制度，以确保托幼机构各项卫生保健制度的实施。4.3资金投入在全区托幼机构卫生保健合格

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